preparar la quebrantahuesos

Hola paisano, buenoo yo tambien es el primer año que la voy a intentar hacer, y desde luego que pienso que al menos los "primerizos", el tema del tiempo tenemos que olvidarlo, y plantearnos "disfrutar" de la marchar, y terminarla, si es en 9 horas mejor que 10.. perooo bueno, sin mayores pretensiones, es una manera de quitarnos presion, al menos hasta que conozcamos donde nos metemos.
Un saludo y a entrenar...

 

con 22000km bien organizados al año yo creo que se puede pensar en bajar de 6h. Es el entrenamiento de un buen amateur....22000km al año quien pudiera,jejejee!!

 

Por supuesto los primerizos a pasarlo bien y olvidarse del tiempo (siempre que no te cierren el control claro) ahora mismo firmaba por acabar en 9 horas jejeje

 

Yo la he hecho cinco años seguidos, el último año con 5000 km y algunas marchas cicloturistas, y la terminé en 7:35. Oro en mi categoría (tenía 41 tacos).
Yo creo que con 5000 km. se puede hacer perfectamente e incluso con menos km.. Eso si, no esperes terminarla en 6:30.
Este año me he apuntado otra vez y tengo previsto hacer algunos kilómetros más, sobre todo porque ya tengo 45 tacos y me gustaria terminar en un tiempo similar.

 

...quieres decir en coche no?:loco

tranqui

con 22.000 km no hace falta que preguntes que hacer para acabarla:mrgreen:

 

Juanmaaaaaaa cuentame tu secretitooooo.

Yo intentare salir con la MTB a la hora de comida todos los dias que pueda. Imagino que 40 minutos en el Cerro de Los Angeles 3 o 4 dias a la semana se notaran al cabo de 4 meses...

 

ah bueno, que no había leído aún este mensaje por no leer el post entero...!!!

estas cosas no van en offtopic?:burladia: :burladia: :burladia:

 

Hola,
He visto tu plan el foro y no lo entiendo muy bien. Que son las Ks con sus numeros, es decir que haces de Lunes a domingo? Haces undia K1 otro k2.... o reflejan totales a distribuir durante la semana
Gracias,
Aitor

 

disculpa pero creo que no tiene mucho sentido rescatar un post de hace casi un año, si quieres ponerte en contacto con alguien utiliza los mensajes privados mejor, no? un saludo. Con el permiso de serpal cierro el post, creo que sobra ya.