Preparar un triatlón desde 0 con un año de antelación, ¿es posible?

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por sampl3, 20 Sep 2014.

  1. Alvarex13

    Alvarex13 Miembro activo

    Registrado:
    11 Ago 2014
    Mensajes:
    120
    Me Gusta recibidos:
    35
    Hombre que solo tengas de diferencia 1 minuto entre solo correr, a haber nadado e ir en bici tampoco se ve muy normal quiza estes mas motivado para hacer el triatlon y cuando solo haces 10k no te esfuerzes al maximo.

    La diferencia es que uno lo empiezas despues de calentar y poco mas. Y el otro cuando empiezas a correr ya llevas un buen tute en el cuerpo
     
  2. gdelasheras

    gdelasheras Miembro Reconocido

    Registrado:
    4 Dic 2011
    Mensajes:
    888
    Me Gusta recibidos:
    269
    A mí también me extraña esa diferencia. En los 21k de un medio que me salga bien tardo tres minutos más que mi MMP en medio maratón. Curiosamente hago la misma diferencia casi en un olímpico, entiendo que porque le doy más caña a la bici.
     
  3. hetor666

    hetor666 Miembro

    Registrado:
    5 Jul 2010
    Mensajes:
    453
    Me Gusta recibidos:
    12
    Ubicación:
    Zaragoza
    A riesgo de parecer imbécil; con un año puedes prepararte para lo q quieras, otra cosa es las expectativas q tengas, terminarlo bien o ser top ten... El gym me parece caro pero si no hay otra piscina.... Pero supongo q habrá municipal y o son tan caras si nadas 3-4/sem 100% clases con monitor en grupo o individual, importa más la técnica q el volumen. También piensa q en el gym podrás hacer musculacion y tb quizás hacer rodillo q tb vale (spinning pero según tu planing) amén q si es una bici buena puedes calcar la postura de TT e irte acostumbrando si va a una prueba sin drafting
     

Compartir esta página