1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

prevenir rozaduras en la zona del culo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por jalisticio, 13 Feb 2011.

  1. jalisticio

    jalisticio Miembro

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    hola
    llevo varias salidas en bici pero nunca he utilizado ningún gel ni crema para la zona del culo y cuando llego a casa me escuece esa zona, vosotros que gel o crema utilizáis gracias
     
  2. huesitos2

    huesitos2 Miembro

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  3. jalisticio

    jalisticio Miembro

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    oki gracias por los links lo busque pero no encontré na ..
     
  4. verlack

    verlack เครื่อง&

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    Pues te parecerá increible pero creo que las rozaduras tb salen por no llevar el sillin bien... a mi me salian y he variado la posicion del sillin y desaparecieron...
     
  5. M800-Y11

    M800-Y11 Lorankero

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    Tambien depende de las horas que estes montado en la bici, yo ayer 5h con sillin de carbono (tablon) y como nuevo, pero en la 24doce, acabe como un mandril....
     

  6. jalisticio

    jalisticio Miembro

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    yo suelo hacer rutas de unas 4 5 horas, lo que pasa que mi peso es algo alto 1.82 95kg seguro que con algo menos el culete lo agradecería, probaré la vaselina y alguna crema hidratante que mencionan en los post anteriores
     
  7. julio redondo garcia

    julio redondo garcia Miembro

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    yo peso 105kg,y no tengo nunca rozaduras.En verano me sale alguna escozedura en las ingles si sudo mucho y hago salidas largas.Suelo darme Natusan,pero es para escozeduras.(de venta en farmacias).
     
  8. Diegodgar

    Diegodgar Miembro

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    Un amigo que tenia este problema usa polvos de talco liquido, creo que de venta en farmacias.
     
  9. tatoroses

    tatoroses Miembro

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    De todas maneras, lo mejor es poner un asiento cómodo, que los hay. Todavía no acabo de comprender eso de montar sillines afilados y duros como piedras. Igual aumenta el peso unos 80-100 g, pero merece la pena.

    ---------- Mensaje añadido a las 17:09 ---------- El anterior mensaje fue a las 17:08 ----------

    he hecho varios miles de km con sillines cómodos, con gel, por ejemplo, y nunca he necesitado cremas.
     

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