1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Primeras dudas usando el COMPEX Performance

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por bilbobiker, 14 Abr 2008.

  1. bilbobiker

    bilbobiker Invitado

    Hola,

    Ya tengo en casa el COMPEX que compré (en simerco.com) con el sensor Mi de regalo en la oferta que tenían. De momento he probado con el programa antidolor para una contractura de cervicales y ha ido bien.

    Ayer empecé con el programa de capilarización en cuadriceps y gemelos para ir conociendo las sensaciones que produce la corriente y todo bien.

    PERO!
    Ahora biene la duda, probé un poquito con el programa de fuerza en los gemelos. La sensación me pareció extraña, a nada que subía la intensidad ( valor de 40 creo que llegué notaba como el músculo se contraía tetánicamente, hasta ahí normal. Lo raro esa una fuerte sensación de hormigueo que me bajaba hasta la planta del pie, sobre todo en la derecha.

    Durante la sesión de capilarización probé un poco cambiando ligeramente la posición de los electrodos buscando la mejor pero dudo si al final era correcta o no.

    No se si es muy normal que la estimulación de fuerza del gemelo produzca esa sensación tan fuerte de corriente en la planta del pie con valores de tan solo 40.

    En qué valores de intensidad os moveis dentro de los programas de fuerza/fuerza resistencia a nivel de cuadriceps/gemelos?
     

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