1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Problema con las calas de pedal automatico - dolor de rodilla

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por jocker_79e, 13 May 2012.

  1. jocker_79e

    jocker_79e Novato

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    Buenas a todos!!

    Hace poco que tengo pedales automáticos y me pasa lo siguiente:

    Cuando compré las zapatillas (shimano m077, las pedí muy justitas (me topeta el pulgar alante, calzo un 43 de calle y las pedí del 44) y regulé las calas como pone aquí...

    http://www.mountainbike.es/front/noticia/COLOCA-BIEN-TUS-CALAS/2c90a8c622734a5b01227887b53b00c3

    El tema es que tuve que poner las calas al tope de recorrido alante, y según esta web las debería de llevar 1 cm más alante. Cuando voy andando en mtb me molestan algo las rodillas, pero después de salir durante la semana me duelen un poco, y la rodilla izquierda me restalla. ¿¿Qué hagooo???
    Compro unas zapatillas más grandes, taladro la suela para ganar ese cm,???????

    Echadme un cable por favorrrrrr!ª!!!!!!
     
  2. carter

    carter el precio del poder

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    el dolor te puede venir por llevarlas mal alineadas, muy apretados los muelles (restando libertad angular), ir bajo de sillín, plomada muy adelantada....como ves hay varios motivos posibles.
     

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