1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Problemas cuando hace calor

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por powerbol, 12 Ago 2009.

  1. powerbol

    powerbol Miembro

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    Cuando hago una marcha o carrera larga, a partir de 3h. y hace calor (Más de 30ºC) tengo problemas de asimilación de alimentos y liquidos. Comienza a dolerme el estomago y no puedo subir de pulso, me entran ganas de vomitar, etc. En cuanto me baja el pulso, opr ejemplo en una bajada mejoro.

    He probado con diferentes alimentos y bebidas, pero no doy con la solución. Los geles por ejemplo, no puedo ni probarlos.

    ¿Le ocurre a alguien algo similar o tiene alguna solución?
     
  2. Saty

    Saty Pedaleando

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    Lo único que me pasó a mí similar era de novata años ha, haciendo el camino de Santiago. Siempre tenía sed, y aún con el estómago lleno de agua no me daba saciado y tenía malestar. Me dijeron que tomase un limón tal cual y mano de santo.
    Respecto de alimentos, tomar pocas cantidades y cada cierto tiempo.
     

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