1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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problemas menisco

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por sinrumbo, 1 Mar 2008.

  1. sinrumbo

    sinrumbo Novato

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    Hola a todos,
    Me gustaría comentaros un tema relacionado con la rodilla y menisco. Hace 2 años, me romí el cuerno interior del menisco de la rodilla izquierda. Decidí hacermen una artroscopia porque tenía la sensación de que se me iba a romper algo más por dentro, ya que como muchos de vosotros sabéis cuando tienes este maildito cartílago hecho pedazitos, los ruidos, crujimientos son algo desagradables.
    La operación fue aparentemente bien, pero para mi fortuna, y pasado unos 4 meses así noté otra vez los dichosos ruidos y acudí al médico. Total, que decían que lo de los ruidos era muy relativo y bla bla bla... hasta que me hice otra resonancia, y efectivamente, se había roto otro pedazito.

    Actualmente, soy un biker aficionado a las pedaladas y cuando puedo cojo mi mondraker y me pierdo por el monte. El problema es que los ruidos siguen sin cesar y quello parece como que si tubiera que pincharme aceite lubricante en la rodilla. Además cuando flexiono la rodilla noto esa sensación de que todo se mueve y como que no me acaba de convencer.. no se.

    Mi pregunta es, alguno de vosotros tiene el menisco roto, o le ha pasado un caso semejante al mío, y sigue en el mundo mtb con o sin problemas? Es recomendable la bici para este tipo de patologías? algunos médicos me decían que no, otros que con cuidado, y otros que con el sillín alto para refortalecer el cuadriceps.

    GRacias a todos.
     
  2. tito2

    tito2 duatlonero

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    yo hace tres años y medio que estoy operaro del menisco externo de la rodilla izquierda lo que no me lo quitaron todo, dejaron un poco, estube como once años con dolores y crujimientos y clavadas al agacharme.todo ocurrio a los dieciseis años al saltar de la maquina que trabajaba, note como un clic en la rodilla,fui al medico y todos me decian que tenia que perder peso que ya se me pasaria el dolor. asi once años de dolor pero yo salia en bici igualmente, los primeros diez quilometros eran de doror hasta que la rodilla se calentaba, decidi ponerle solucion y me opere, y ahora de vez en cuando noto dolor, supongo que es del trocito que dejaron que vaila por alli dentro jejeje, pero lo bueno de todo es que me suele molestar mas cuando voy en bici que cuando corro, pero este dolor no me impide salir a correr ni en bici. ya estube once años con dolores acojonantes, ahora para mi esto no es dolor.

    saludos.
     
  3. stkirzebiker

    stkirzebiker IRONMAN FINISHER Probadores

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    En principio yo siempre he oido que para la gente con problemas de menisco la bici es recomendable porque no hay impactos como corriendo y no suele dolerles.

    Me extrana eso que te han dicho de que la bici con cuidado, no?
     
  4. tito2

    tito2 duatlonero

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    tambien se debe de tener cuidado con la bici,por ejemplo en largas subidas y forzando puedes sobrecargar la rodilla, no solo con impactos tiene que doler, al empujar el pedal en las subidas ejerces fuerza con la rodilla no se si me explico.
     

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