1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Proleba en rodillas. ayuda porfavoorr

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by vicenmakina, Nov 10, 2010.

  1. vicenmakina

    vicenmakina EL VICEN

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    Hola compañeros: tengo una amiga que tiene un gran problema a ver si aquí alguien le puede echa runa mano.

    os expongo su situación: ella ha ido a varios fisios y traúmatologos explicandoles su problema. Pero ninguno le da una solución. no le dicen exactamente lo que tiene o como se cura. asi que a ver si hay alguien por aqui que le pueda echar una mano.

    su problema es que al tener las rodillas apoyadas en el suelo o en el aire y poner el acdriceps duro le da un pinchazo muy fuerte en la rodilla, si toy de pie corrienod.. bajando/subienod las escaleras. pues me caigo y tiene q dejar de doblar la rodilla un rato hasta q se le pasa y depende de los dias del mes le pasa mas o menos.
    SI fuerza mucho tiempo en una postura .. en cuclillas.. o muchas fintas en baloncesot.. o al estar con las rodillas flexionadas en voley le pasa cada dos por tres
    le han dicho q es condromalia de primer grado y tendinitis en una de las rodillas pero de otra no le han dicho nada y el dolor es el mismo en ambas.

    os agracería mucho vuestra ayuda ya que ella ya no sabe que hacer. MUCHAS GRACIAS
     
  2. canarito68

    canarito68 chacho,chacho,,,ya coño..

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    hola, no se si te ayudara,tengo un poco de tendinitis en ambas rodillas y el ligamento cruzado desgarro en rodilla izquierda,no siento dolor al correr,ni en bici,ni subiendo o bajando aunque si se me hincha la rodilla,descartando tendinitis y cruzados el dolor puede ser de la condromalacia??? Un amigo le pasa lo mismo y toma dolotren,mano de santo,hasta que de con la solucion,espero haber ayudado,un saludo
     

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