1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Prueba de esfuerzo

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by genzime, Apr 27, 2015.

  1. genzime

    genzime Miembro activo

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    Buenos días, si ha salido ya el tema pido disculpas, no he encontrado consejo
    Cicloturista normalito que entreno con pulsómetro, hasta ahora las maximas con el test de cuesta arriba tras calentar 20 minutos

    Creo que ya es hora de hacer prueba de esfuerzo en condiciones para conocer umbrales, etc...

    No se que prueba hacer, la del lactato o la de analisis de gases con consumo de O2.

    ¿Cual me recomendais? De precio parecidas
    Muchas gracias
     
    genzime, Apr 27, 2015
    #1
  2. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Analisis de gases, a priori diria que era mas fiable.
     
    Vain Winters, Apr 27, 2015
    #2
  3. genzime

    genzime Miembro activo

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    me comenta un buen amigo que el analisis de gases es más para entrenar por watios y el lactato para pulso
    ¿Es así?
     
    genzime, Apr 27, 2015
    #3
  4. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    No se que relacion puede haber entre una cosa y la otra, si es que la hay, que lo dudo.
    Ambas pruebas, lactato y gases permiten conocer los umbrales.
     
    Vain Winters, Apr 27, 2015
    #4

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