1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

prueba de esfuerzo

Discussion in 'General' started by PUCHERIN85, Oct 31, 2011.

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  1. PUCHERIN85

    PUCHERIN85 Miembro activo

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    hola, estoy pensando seriamente hacerme una prueba de esfuerzo. tengo dudas y necesito que me aconsejeis si es importante
    :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
     
    PUCHERIN85, Oct 31, 2011
    #1
  2. Diego Camporrobles

    Diego Camporrobles Dominguero Sepia

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    Es bueno hacerte una prueba de esfuerzo para saber si no tienes ningún problema de corazón y así poder hacer deporte tranquilamente, además luego te dan parámetros para poder seguir un plan de entrenamiento. Un saludo.
     
    Diego Camporrobles, Oct 31, 2011
    #2
  3. urgabo

    urgabo MEMBER LARGUS

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    ALGUIEN SABE DONDE SE `PUEDE HACER CERCA DE JAEN?
    GRACIAS
     
    urgabo, Oct 31, 2011
    #3
  4. mukenkomimosa

    mukenkomimosa Miembro Reconocido

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    tambien me interesa.¿donde?¿ y quienes lo suelen hacer?....

    SALUDOS.
     
    mukenkomimosa, Oct 31, 2011
    #4
  5. Dixedrino

    Dixedrino spansuls

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    A mi me la hizo un medico deportivo privado pero me pidió unos análisis de sangre que el medico de cabecera me hizo pero podría haber dicho que no y me hubiera tocado pagarlos por lo que me hubiera costado mas.

    Para mi lo mas interesante fue que me dijo las pulsaciones recomendables a las que debía de hacer deporte, tanto mínima como sobretodo la máxima.
     
    Dixedrino, Oct 31, 2011
    #5

  6. angelapierre

    angelapierre Novato

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    y cuanto son las minimas y las maximas? o es para cada persona diferente yo es que nunca me e fijado en eso pero mucho vaces parece que se me ba a salir el corason jeje
     
    angelapierre, Oct 31, 2011
    #6
  7. Fulgencio Jesus

    Fulgencio Jesus Miembro

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    son muy importantes, sobre todo la maxima para la sulud, no te de algo en medio del monte, ya nos arriesgamos nosotros a aterizar
    para los entrenos son muy importantes asi como el consumo de oxigeno
    yo me la he hecho y estoy esperando los resultados, animo a todo el mundo a hecersela aunque sea solo por cheque preventivo, el gasto no es tanto
     
    Fulgencio Jesus, Oct 31, 2011
    #7
  8. millimetric

    millimetric Miembro

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    cuanto suelen costar?
     
    millimetric, Oct 31, 2011
    #8
  9. javi85

    javi85 Miembro Reconocido

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    recomendables mínimo una al año, las hacen en centros de medicina del deporte, centros de alto rendimiento, facultades de Ciencias del Deporte, etc. El precio puede variar, hay sitios en los que por ser federado te sale una gratis al año, si no, pues con lactato puede rondar los 100-160 euros.

    ---------- Mensaje añadido a las 23:16 ---------- El anterior mensaje fue a las 23:15 ----------
    Para Jaén puedes preguntar aquí:
    http://www.juntadeandalucia.es/turi...cina-deporte/conocenos/sedes/centro_0004.html
     
    javi85, Oct 31, 2011
    #9
  10. PUCHERIN85

    PUCHERIN85 Miembro activo

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    creo que ya estoy convencido.

    mañana llamare para pedir cita
     
    PUCHERIN85, Nov 1, 2011
    #10
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