1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Prueba de resistencia consejos

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por perto, 2 Ene 2012.

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  1. perto

    perto Miembro activo

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    Hola comaner@s, año nuevo vida nueva dicen asi que este año me he propuesto participar en alguna carrera de resistencia tipo 12 horas, mi duda son muchas ya que nunca me habia planteado un reto de estas caracteristicas el tiempo maximo que he estado encima de mi blanquita han sido 8horas, entonces mis dudas son que entrenamientos me conviene para una prueba de estas caracteristicas me quedan 4 meses para realizarla y mi intencion no es ganarla solo terminarla en condiciones y luego a la hora de comer sobre la marcha que aconsejais barritas, geles, plato de pasta, cada cuanto tiempo?...cuanto tiempo parar etc... como veis estoy un poco pez en el asunto pero seguro que este año lo pruebo... es mi reto.

    Un saludo
     
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