1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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psoas iliaco ¿o qué? Ayuda

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by javajba, Dec 28, 2010.

  1. javajba

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    Ni idea
    bueno os cuento mi problema a ver si entre todos me podeis hechar un cable, lo primero deciros que he estado leyendo sobre el tema y no me ha quedado claro. Bueno al lio:hace un año empece a tener dolor en la zona del abductor izdo, al ver que no remitía y que al tumbarme de lado el dolor era muy fuerte fui al médico, me hizo una exploracion de la zona en cuestión bastante exaustiva, comprobando que no habia dolor a abrir o cerrar las piernas y juntar las rodillas, buscando una posible hernia etc, al no ver nada me comento que podía ser el psoas que al pasar por una zona muy estrecha de la cadera pudiera estar pinzado y me recmendo que lo estirara pero que aun asi me mandaba al fisio para queme viera, bueno pues 15 sesiones de fisio con masajes, calor, corrientes y estiramientos y el dolor practicamente no remitió, el fisio me dijo que dejara paras 15 dias y si no desaparecia totalente que me mandaran al trauma (a todo esto el fisio descarto que fuera abductor).bueno pasan los 15 dias y el dolor desaparece pero cada vez que me subia en la bici notaba una pequeña molestia en la zona que desaparecia al forzar un poco la pedalada y notaba un "clac"como si se colocara algo y la molestia desaparecia, asi hasta hace u mes aprox que volvio el dolor, he estado desde entonces sin tocar la bici y sin dolor pero este domingo al volver a cogerla de nuevo el dichoso dolor, por la tarde me dolia incluso al pisar el embrague del coche ,pero ahora mismo casi no noto nada. Bueno perdonad por el tocho he intentado explicar lo que me pasa lo mejor posible UN SALUDO PARA TODOS Y FELICES FIESTAS
     

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