Hombre !! Aptonia te lo puedes "fabricar" tú mismo. Haz una plantilla para la zapatilla con papel de aluminio, mano de ... perdón ... pie de santo. Yo cuando entré en tu hilo y comencé a leer lo primero que me vino a la mente es que: éste compi tiene un problema postural o quizás tenga alguna hernia discal. Todos sabemos que hay dos tipos de personas, las de manos calientes y las de manos frías. Yo soy de manos calientes, a mí me toca alguien, en pleno invierno, con sus manos heladas y me destempla durante un buen rato. La temperatura de tu sangre y de la mía es idéntica, el problema es que a ti el riego sanguíneo no te circula como sería de desear. Bueno, ya sabes por donde voy, igual lo has probado todo, pero seguro que que el problema tiene solución. Cuidadín con la geometría de tu bici y con tus propias "geometrías" Ls manos están al final de un recorrido sanguíneo ... Toma jengibre, guindillas picantes ... son vaso dilatadores. El café con leche calentito só te caliente el tronco, no las extremidades. ¿Qué? Eso no lo habías probado? ... Ves, a lo mejor la cosa viene por ahí ... o por otro lado, la cuestión es saber cómo hallarlo. Las manos y los pies fríos cuando mete rasca nos afectan a todos, pero si a otros os afectan de otro modo ... P.D. Evita la Viagra, también es un vaso dilatador, yo lo he probado y es un problema muy gordo ir palote en bici Busca, busca info y fliparás. La enfermedad de Raynaud es más común de lo que creíamos. https://elpais.com/elpais/2015/02/13/buenavida/1423822288_880867.html
Yo, sigo insistiendo, con un buen guante de invierno (no decathlon) y en todo caso un sotoguante, no deberías tener las manos frías. Yo vivo en Galicia pero a veces monto en Ávila en pleno invierno y creeme, allí si hace frío. Hay que usar ropa buena cuando las condiciones no son las adecuadas, ahí está el truco, no hay más.
Pues a la distancia de brazos, de piernas, tronco ... En teoría te puede corresponder una talla de bicicleta determinada, pero igual no llevas la potencia adecuada, y/o los ángulos de dirección o sillín tampoco favorecen a tus caracterísiticas físicas, si a todo ello le sumas el problema de tus manos frías por falta de irrigación ... Por cierto, no te lo hemos preguntado pero qué bici llevas? Talla? Tu altura? Entrepierna? Con esos datos fijo que alguien sabrá si has acertado en la elección de la burrica, y/o algún remedio postural. En el vídeo se ve que llevas unos puños ergonómicos. Pero vamos que si con tu invento se acabó el frío en las manos tira millas
Igual el que no lo sabe eres tu. Cito la RAE cutre 1. adj. coloq. Tacaño, miserable. U. t. c. s. 2. adj. coloq. Pobre, descuidado, sucio o de mala calidad. Un bar, una calle, una ropa cutre. Si le aplicas ese adjetivo a una persona por la bici que lleva o por un invento que a el le funciona y le soluciona un problema que tiene y ademas tiene la voluntad de compartirlo aqui en el foro por si alguno lo puede aprovechar, demuestra mucho (o muy poco, depende de como lo mires) de ti. Lo menos que se puede hacer es agradecerle el compartirlo y opinar si, que a lo mejor tu no lo necesitas, pero despreciarlo, no me parece lo adecuado, por lo menos a mi y veo que no soy el unico. Es mi ultima respuesta en relacion a esto. Sobre el tema que se ha comentado de los pies, creo que es un poco diferente que las manos. Por lo menos en mi caso, llevo unas Northvawe de Goretex y normalmete voy bien, pero a veces, cuando hace mucho frio y dependiendo de la salida, acabo ocn los dedos frios. Pero eso creo que es porque en los pies, con las suelas rigidas, no hay mucho movimiento en los dedos, de forma que se van enfriando, por poca circulacion de la sangre, como apuntaba @Collserolo. Si me acuerdo y los voy moviendo, o no se enfrian, o tarda mucho mas. Saludos.
Totalmente de acuerdo. En ocasiones salgo con zapatillas deportivas de treking (no con las botas) Cuando se me quedan los dedos de los pies frío, paro, me quito las zapatillas y me hago un pequeño masaje y los muevo para que circule la sangre. Funciona !! Por cierto, @pepemurcia puedes hacer esa prueba, mientras ciclas ve moviendo una de las manos levantándolas y moviendo los dedos, enseguida sabrás si es de la circulación sanguínea.
Idem! La diferencia en sensaciones a llevar zapatillas es brutal y también se evita que entren piedrecitas si toca caminar. Eso sí, son pesadas. Collserolo, a mi la cola de contacto de neopreno ( Leroy Merlin) me va muy bien. Eso s, tienes que tener las dos superficies limpias ( pásales papel de lija). Impregnar las dos superficies y dejar que se sequen, luego juntas las suelas y presionas unos segundos ( yo, minutos) con prisioneros o mordazas y hasta la próxima. ¡Jo**... Ir sin suela es como llevar cáscaras de plátano! Por cierto ¡Buen Brico!
@pepemurcia ole tu !!!! y añado... una cosa es tener frío en las manos o pies... y otra muy diferente es tener la enfermedad de Raynaud.. que no es que se te enfríen las manos.... es que es un dolor bestial.. ya no solo al enfriar si no después al ir calentandose... a mi en muy malas condiciones incluso el dolor me llega a cortar la digestión... lo digo por los que dicen... con unos buenos guantes no necesitas eso... Todos somos diferentes y como tal tenemos diferentes necesidades y prioridades......
Yo creo que quien tiene problemas de circulación, ni con buena ropa, con lo que lo veo un invento interesante para un sector muy concreto. Yo tengo la suerte de que no soy nada friolero, llevo las mismas zapas todo el año (con distintos calcetines eso sí), y aunque tengo guantes de invierno, casi nunca los uso, porque por mucho que transpiren, cuando te abrigas demasiado el acabar chorreando es algo inevitable. El otro día salí con nieve, no lo tenía muy claro y llevé los guantes "normales" (largos por supuesto) y los de invierno, y no llegué en ningún momento a sentirme tentado de ponerme los "de invierno". Cada persona es un mundo y lo se por experiencia, que mi mujer en pleno verano por la noche tiene los pies helados. Veo que ya han comentado lo de los propios guantes calefactados. Es muy típico en motoristas, pero no se que tal "sensibilidad" dejarán para montar en bici. También en tiendas de motos venden geles que dan calor durante un par de horas o así,(en farmacias también pero son para otra cosa).
La verdad es que lo intenté y no me enganchaba, lo consulté y me dijeron que esas suelas no son como las de antes, caducan. Me quedé un poco mosca, incluso me planteé atornillar una suelas vibram pero seguía teniendo el problema que no engancharía por incompatibilidad de materiales. Precisamente esas botas eran como un ... guante
Buenas, Yo soy de manos frías. Tengo un montón de pares de guantes y no hay manera, como la temperatura baje de 5-6º la primera media hora es de sufrimiento y dolor. He usado los calentadores de Aptonia y no quitaban gran cosa, los dedos congelados igualmente. Me he planteado a comprar guantes calefactables, pero todavía no me he decidido. Lo que mejor me funciona es meter las manos uno o dos minutos en agua caliente justo antes de salir para activar la circulación, aprovechando para fregar los cacharros del desayuno. Me pongo los guantes que llevan toda la noche encima del radiador y tiro. Así cuando se te pasa la "autonomía" del calor del agua y los guantes ya llevas un tiempo rodando y ya estás activado y calentito.
Yo creo que los guantes son una buena solución. Pero luego depende de cada persona, yo comenté que a un amigo le iban de lujo, pero puede que para otros sea incompatible.
Con enfermedad de Raynaud, dolores y cosas más graves, que lo mejor es evitar la exposición al frío y dejar por un tiempo la bici al aire libre. Y peor si se tiene la del tipo Secundario. Si tienes Raynaud evita el frío a toda costa.
es verdad... siempre llevo esas bolsitas de calor en la mochila.... ( para trail ) sobre todo en carreras donde como se te congelen las manos lo puedes pasar muy mal..... una vez abiertas duran mas o menos calientes unas 6-8 horas.... eso si para meter entre los guantes y las palmas de las manos.... pero algo de calor le llega a los dedos.... entre eso y unos guantes que me "compre" el otro día que son un estilo neopreno .... con mas de 5º se me recalienta el "termostato"
en bici lo llevo bien ya no recuerdo ni la última vez que tuve problemas..... corriendo por montaña lo controlo mucho con las bolsas de calor - guantes buenos - y manoplas por encima de estos ... claro que esto para condiciones "extremas" de nieve o agua nieve !!!
Ya, pero ve al dermatólogo y/o reumatólogo y les comentas. Raynaud puede ser muy incapacitante, hasta con muchas opciones de obtener una minusvalía, dependiendo del grado y si sobretodo si es tipo Secundaria. Tenla controlada por personal médico y evita fríos. No hay que tomarla a broma. Ah! Con ello no quiero decir que tengas Raynaud, aunque los síntomas son de cada uno, dependiendo del grado, hay unos muy visuales que no comentas, pero si se empieza a tener + frio de lo que es normal con cambios en color de la piel ( tonos violaceos y palmas blanquecinas) y sabañones, hay que dejar de pedalear y concertar cita con el médico.
https://ame-grips.myshopify.com/col...ps/products/mtb-clamp-on-heated-1-3-tri-grips Alguna empresa ya penso que podia tener mercado, eso si a precio de oro.
El invento que ha sido el origen de este hilo me parece bueno y original. Hace tiempo estuve mirando guantes calefactables con una batería. En China los había a precios moderados pero al final no me decidí. Este año, y después de muchas pruebas, compré estos en Decathlon. Recordando mis tiempos de motero lo que hago es mantener el cuero hidratado aplicando cualquier crema para manos. Esta solución me está funcionando fenomenal las veces que los he usado este año, que han sido menos de lo que me hubiese gustado. https://www.decathlon.es/es/p/guant...dulto-marron/_/R-p-193993?mc=8493818&c=MARRÓN
