1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Puedo tomar Antinflamatorios durante una prueba

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Santorini, May 10, 2010.

  1. Santorini

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    Hola a todos queria saber si es antiproducente tomar un antiinflamatorio por
    si sugieran dolores de espalda durante un marathom (el soplao 2.010)

    Nolotil o espirifren.....

    Un saludo y Gracias.
     
  2. Yak54

    Yak54 Miembro

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    Yo llevaba un voltarén en la Marathón de los Monegros, Me empezó a doler la rodilla, pues ya venía lesionado, y se lo dije al Dr. en uno de los abituallamientos, me dijo que si no tenía problemas gástricos que lo tomara que no pasa nada. El nolotil creo que no es antiinflamatorio, es para el dolor. A lo mejor algún forero está mas informado.
     
  3. jlnavarro2008

    jlnavarro2008 Miembro

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    Antes de un Nolotil o voltaren, toma espidifen (ibuprofeno) que es mejor para el estomago, cuenta que el nolotil y voltaren deberian ir acompañados de un protector de estomago, son fuertes. Yo tomo ibuprofeno 600g, antes de cada prueba, tema rodilla y espalda, y me va muy bien, y eso que soy un delicado del estomago.....Y sobre todo acopmañalo de algo de comida, barrita, platano, frutos secos etc...
     

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