En cierta ocasión, plantee ésta pregunta, pero no encuentro el hilo. El caso es que llevo tres años parado y quiero volver a empezar y me gustaría saber las diferencias del entrenamiento de planifica btt, con respecto a planifica carretera; ya que en me gustaría comenzar por carretera. Comento ésto por qué el único libro que tengo es planifica tus pedaladas btt Un Saludo y gracias.
Si llevas 3 años sin tocar la bici no vas a tener problema, la preparación inicial es la misma, preparar una buena base. Ánimo!
Sin tener ni dea de cómo es el de BTT, pero conociendo el planteamiento de Arguedas, poco miedo a usarlo...
Ok gracias. Yo lo decía más bien por los cuadros que aparecen con los mesociclos, que si varíaba algo de MTB a Carretera, pero ya veo que son los mismos tiempos y entrenamientos, para una cosa que para otra, entiendo.
