1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Pulsaciones mas altas por la mañana que por la noche

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Stomik, 21 Feb 2009.

  1. Stomik

    Stomik Miembro

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    Siempre he leido, que el mejor tiempo para ver las pulsaciones en reposo, es por la mañana antes de desayunar.

    El caso es que por la noche tengo de 10-15 ppm (44ppm) menos que por la mañana recien levantado (55ppm) .

    Esto no me ha pasado solo un dia si no que,llevo mas de 2 meses viendo las pulsaciones periodicamente y siempre estoy en estos valores.

    La verdad es que duermo bastante mal, y creo que puede ser una de las causas.

    Sabeis a que puede ser debido? Gracias
     
  2. solteron

    solteron Miembro activo

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    De todo lo que has dicho creo que lo único que tiene importancia y bastante es que duermes mal.
    El dormir mal puede acarrear problemas, incluyendo la excesiva somnolencia diurna, mal humor, subida de tensión arterial, dificultadas de concentración, e incluso riesgo de accidente de tráfico.

    Yo te recomiendo que consultes a un médico especialista del sueño.

    Saludos.
     
  3. NACHO R

    NACHO R chital

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    yo no es que las tenga mas altas por la mañana que por la noche, es que las tengo igual 70-75 ya no se que hacer para rebajarlas.
     
  4. talmacsi

    talmacsi ANSIA VIVAAA!!!!!

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    ande andará???????
    a mi me pasa lo mismo, sin embargo no duermo mal, me levanto muy descansado pero con los latidos bastante altos.
     
  5. coolbomb

    coolbomb Miembro activo

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    Tal vez por deshidratacion?, has la prueba de tomar agua si te llegas a levantar por la noche (la idea tampoco es poner el despertador) ya que dices que duermes mal a ver que valores comienzas a tener por las mananas.

    Es una prueba unicamente, no soy medico ni nada de eso.
     

  6. tri.Paco.1

    tri.Paco.1 Miembro

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    CÓRDOBA!!
    eso es que os asustais con el ruidito del despertador!!
     
  7. Stomik

    Stomik Miembro

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    Jeje, debe ser esto.
    Gracias por vuestras respuestas, provaré lo del agua,pero lo que tengo que hacer es ir a un especialista en sueños,por que no hay noche que me levante 3-4 veces,y cortar el problema de raiz.
    Cuando era joven no me despertava ni un terremoto,uno, que no se puede hace mayor.
     
  8. coolbomb

    coolbomb Miembro activo

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    Si te resulta lo del agua me comentas, que tengo mucha curiosidad
     

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