Pulsaciones por minuto en reposo

Venga voy a abrir este post para ver que pulsaciones por minuto tenemos cada uno en reposo. yo el otro dia con un tensiometro me dieron 43. salu2

 

Pues a mi en la revisión del trabajo me salieron 42 cuando me hicieron un electro.

Saludos!

 

Recién levantado alrededor de las 40 ppm

 

43 segun un electro de la revision del trabajo.

 

Sobre 40

 

Entre 42 y 45

 

e leido por ahi que las pulsaciones normales de un hombre deberian estar entre 70 y 85. estamos echos unos deportistas XD. salu2

 

hombreeeee, pero eso supongo que será cuando estamos en actividad diaria, no en estricto reposo. Aunque tengas 40 en reposo en cuanto te empiezas a mover de un lado para otro aunque sólo sea andando un poco o para coger algo enseguida te suben bastante....
Ya se abrió un post de este estilo hace algún tiempo.
Yo en reposo hace tiempo que no me tomo, pero en su día creo recordar que eran unas 40ppm.
Las basales, las de nada más despertar creo que eran unas 34 o algo así, pero es que ahí es normal tenerlas unas cuantas más bajas....

un saludo.

 

42 en reposo por la mañana, en la cama.

¿Qué son las pulsaciones basales?

 

Las basales son esas tuyas por la mañana en la cama. Las mías son 45... hace un año eran 55.

 

eso que te han dicho, las basales son las de la mañana según te despiertas, sin hacer movimientos (lo de sin hacer movimientos es un decir, vamos sin incorporarte).
Ten en cuenta que las de reposo que te pillan en reconocimientos y demás siempre serán algo más altas porque ya te has movido durante el día y demás y nada más despertar estás más relajado. Sin más......

 

He estado un tiempo sin practicar mucho deporte, lo justo, estoy estudiando y me encuentro lejos de casa y tal, lo tipico... antes tenia sobre 43-45, ahora normalmente sobre 8-9 mas, esto es normal, no?? Han transcurrido 2 años mas o menos

Saludos i gracias

 

vaya pues yo soy mas amateur auqneu soy muy joven ya ire entrenando el corazon poquito a poco 53 por ahora

 

No se rían..........xD

Yo 50-55 más o menos, no hago nada de nada desde hace dos años y la tengo totalmente colgada.
Mi record lo tuve con 18 años que me hacía verdaderas locuras hasta 270km en un entreno .Me encantaba perderme por la isla y no volver hasta la noche, igual por eso las tenía tan bajas.

Es de 28p.m. por la noche y 29p.m. por la mañana con media de 35/40 p.m. semanal en pretemporada.

Normalmente sobre las 40 en aficionado.

 

weno, pues yo el año pasao sobre 55 aora no se.....

 

tengo 64 años hoy 48

 

38ppm y 36años

 

*****, teneis algunos el corazon de miguel indurain, por que no os dedicais a ganar tours?
anda, poner la verdad y dejad de vacilar

 

Unos 60 pm en reposo a cualquier hora del día.
Alguna vez he estado a 53 pm
A 180 pm, puedo ir hablando, a 190 pm, ya no hablo.
El umbral por encima siempre lo he tenido muy alto, recupero siempre bien, toda la vida ha sido igual, desde los 24 años que empecé a tomarme las pulsaciones, ahora con 41 años, no veo las 200 pm.
Con 10 años corría, creo que era en infantil, el campeonato de cataluña de cross, carrera a pie, no existían las bicis de montaña, en aquella época nadie te tomaba las pulsaciones.
No sé cuanto me queda de vida, pero me encuentro bien, tanto en reposo como haciendo ejercicio.

 

La semana pasada las basales andaban por 42.........

Ahora mismo, en el curro, sentado delante del pc redactando estas lineas 51.... (como se nota que hoy no esta el jefe).....

Salu2