Pulsaciones por minuto en reposo

52 Pm en reposo en el curro, y tal, recien despierto no tengo ni idea pero tengo que domir una noche con la cinta del pulsometro. a ver que tal pero vamos por lo menos 10 supongo que bajara.

 

39 en reposo con 19 años eso si 191 fue lo maximo que vi en el pulsometro y me tuve que bajar de la bici para recuperar

 

pues recién levantado no lo sé, pero en reposo a cualquier otra hora del día suelo tener 43-45

 

En marzo de este año las tenia en 38 pero ahora despues de una temporada floja las tengo como en 50 jejeje. Pero como dice terminator: Volvere!!!

 

no he visto todavia mi pulsometro mas abajo de 75 y eso solo una vez siempre esta de 80 parriba , las maximas que me he visto 193 .
estoi destrozado o que ??

 

Yo en reposo total nunca me las he medido, pero estando descansado y tranquilo me ha dado 41 ppm. La máxima de momento han sido 203.
Tengo 25 años.

Saludos.

 

PUes siento decepcionaros, pero tengo bastantes, sobre las 55.

Saludos,

 

Ahora en periodo de acondicionamiento y después de un mes de descanso sobre unas 52, pero la temporada pasada en forma me cogi 42/43 varias veces.
En cuanto al pulso máximo son 196 ahora con 32 años. Con 19 pasaba de las 200 (llegue a 207 en competición).

El tema del pulso es bueno si sabes en que zonas trabaja tu cuerpo mejor. Yo me encuentro "agusto" entre 175/192 en carrera, y las medias de pulso suelen estar alrededor de las 180.
Aunque tenga 42 en reposo, cuando me subo a la bici y doy 3 pedaladas ya estoy en 90, así que hay mucho margen no rentable para el esfuerzo.

 

yo ahora mismo 65,eso si me siento muy bajo de forma
las masimas no se seguro

 

36 años, por al mañana recién levantado 55, durante el día unas 65 si no hay mujeres guapas cerca, de lo contario se rompe hasta el mejor de los Polar

 

recien levantado,ni idea, pero en reposo unas 65 aprox.
maximas que he visto en pulsometro 220
ruedo a 165 normalmente y llego a 190 al darme caña
tengo 40 tacos

 

Exactamente eso, las pulsaciones que te tomas en la cama, nada mas despertarte y sin actividad alguna.

 

Las maximas teoricas debrerian ser 220 - tu edad...asi que debes de tener el corazon de un recien nacido, jejeje

 

... o el pulsómetro estropeado jeje , precisamente cuando la cinta no hace buen contacto electrico con la piel o cuando se va empepado en sudor algunos pulsometros se meten a tope.

 

Hace ya un año tenia 50 en reposo

 

ahorita que ando fino 37/38 en reposo

máximo de 181 ppm, 36 años

 

Me he quedado acojonado al comparar vuestras pulsaciones con las mias yo tengo entre 66 y 70 por la mañana en la cama, tengo 42 años y 64 kg, le doy bastante caña a la bici, en marchas largas no me cuesta nada mantener el ritmo mas de 2 horas sobre las 170 ppm(talajara) y en ocasiones mas de 1 hora y 1/2 a 180+-(open de mostoles)me hago ECG todos los años en el curro y nunca me han detectado nada anormal. En enero me hare la prueba de esfuerzo. ¿Que os parecen estas pulsaciones? ¿entran dentro de lo normal? Antes mi entranamiento consistia en salir 2 veces por semana unas 3/4 horas a tope, ahora estoy siguiendo el plan de Chema.
E

 

hola edad 35 tacos, 68 kg en reposo 40 pulsaciones, maxima no supero las 173.

 

40A ,40ppm o menos, 65kg antes de ver a los ángeles volando en circulo sobre mi cabeza 188ppm. Normalmente intento no pasar de 180ppm.
Saludos