Qué deporte complementario hacer

Y como **** hay que nadar??? Es que yo he intentado alguna vez y cada piscina que hago tengo que pararme y me parece impensable pegarme 1km nadando, vamos que no lo podría hacer ni loco. Me canso muchísimo con la piscina y me agobio y ya no voy más y creo que todo es un tema de técnica de nadar.
A ver si alguno de vosotros me ilustra un poco que el tema me interesa. Gracias.

 

jajajaj otro como yo!! yo voy 2-3 dias por semana y llego a 40 largos pero paro cada dos por tres!!
la natacion es un deporte cojonudo pero para notar grandes cambios tienes q nadar y nadar y nadar y nadar
yo iria al gym...

 

pues yo aparte de hacer un cursillo de tres mese que por lo menos empece a nadar mas o menos ,lo que me sirvió de gran ayuda fue leer un libro realmente espectacular que aconsejo a todo el mundo que quiera iniciarse o incluso ya sepa nadar"TOTAL INMERSION",para mi el punto de vista perfecto de la natación.Si te lo propones en 6 meses nadaras de coña........................

 

Aprende bien la técnica de la natación y verás como consigues buenos resultados. Sé constante y la recompensa llegará.


Saludos, Wissen.

 

A mi me pasaba lo mismo, un largo y me afixiaba, me decidi y me apunte a un cursillo para mejorar la tecnica, y se nota, aunque como ya han comentado la progresion es mas lenta que en otros deportes. Si no te convence lo del cursillo y quieres hacerlo por tu cuenta mirate esta pagina:

i-Natacin

Creo que esta muy bien explicado todo y tal vez te sirva de ayuda.

 

Yo opino como la mayoría, es decir algo de gimnasio para endurecer y algo de natacion. Yo el año pasado estuve haciendo natacion 2 veces por semana durante 4 meses(émpezó el verano y se acabó) y te puedo decir que se nota la mejoría un monton.. empezaba con 4 largos y parada..así hasta los 40 largos(1 km) segun pasaban las semanas, aumentaba los largos de 2 en 2 hasta que conseguí hacerme 10-12 del tirón..
En agosto me compré un kayak de mar(Prijon) como diversión, y flipo. Aqui en Almería se puede practicar casi todo el año y si te gusta el mar, es un complemento ideal para desarrollar el tren superior..
Aunque no sea el tema del foro, te dejo un enlace de una excursion por el Cabo de Gata de 2 días.. por si te animas!!
Álbumes web de Picasa - Luis - Travesía La I...

 

Lo de la natacion es un mundo.

Pero como se dice por aqui la tecnica es fundamental. Al principio nadas en contra del agua, eres un ancla y tienes que hacer muchisima fuerza para avanzar. Cuando empiezas a coger tecnica empiezas a disfrutar de la sensacion de deslizar, y de necesitar mucho menos esfuerzo para ir mas rapido y durante mas tiempo.

 

natación y gimnasio levantando poco peso solo para tronco superior y brazos.