1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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qué significa tener "destellos" en la visión

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por fernandez diez, 15 Ago 2010.

  1. fernandez diez

    fernandez diez Novato

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    Hola quisiera que me explicaseis qué me pasaba
    El otro dia participé en una prueba popula de una subida, por carretera, a un puerto, de 16 km. Los últimos 4 km son matadores, pendiente de 10% después de estar subiendo desde el primer Km.
    Prueba a las 6,30, temperatura 25º, viento variable. Mi nivel físico lo considero de medio, medio-alto, para mis 50 años. Hago ejercicio variado con regularidad a lo largo de la semana, bici, correr, remar, nadar...vamos que me mantengo en forma y esa carrera ya la había hecho aunque no por ello deja de ser dura.
    la cuestión es que en los últimos Km en pequeños repechos donde ya faltan las fuerzas, el aire, los pulmones, más piñones.. y más de todo, donde dices qué **** hago aquí, yo notaba que en mis ojos aparecía unas chispitas blancas, como destellos, como cuando el flas de una cámara se te dispara a los ojos y te deja medio ciego. Por un momente pensé que debía parar porque, entre las luz del sol y esa sensación , casi no veía. Al disminuir ese sobreesfuerzo porque la pendiente disminuía , yo me recuperaba un poco (recupero rápido las pulsaciones) y eso desaparecía.
    Había comido un bistec con unas patatas y un café. Nada copioso para no tener problemas. Y la subida fué sin problemas, llegué a esa última fase de la prueba, cansado, como todos pero con "reservas" como para afrontarla. Diré que mi intención solo era participar , nada de ir a ganar, un reto personal, yo iba a mi aire y aún así quedé entre los 20 primeros.
    A ver si me lo explicais.
    muchas gracias.
     
  2. Adry_Cat

    Adry_Cat Miembro activo

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    buenas, yo no soy un entendido del tema, ni mucho menos, pero tengo entendido que ese tipo de problema puede estar relacionado con la falta de azucar.
     
  3. sendosan

    sendosan Miembro

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    Y... que curioso, siempre pasa subiendo, nunca bajando, je, je,je.
     
  4. rubio algar bh

    rubio algar bh Miembro

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    jerez o algar segun me coja
    yo pienso igual que el compañero adry,soy diabetico y cuando tengo bajadas fuerts de azucar y me voy aguantando sin tomar nada no por no querer si no por despiste y no tener azucar cerca,me pasa lo mimo pierdo la vista y veo como flases y eso puede llevar a un desmayo inminente,saludos.
     
  5. fernandez diez

    fernandez diez Novato

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    muchas gracias por aclarame el tema. Lo que me sirve de experiencia es lo dificil que resulta saber el nivel de azucar necesariopara acometer ese sobreesfuerzo.
    Gracias de nuevo
     

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