Que alguien me recomiende unos buenos antioxidantes.

Los productos de Q-10 son naturales creo.

Alguien conoce su web??

Yo no la encuentro.

ADEU I RAUXA

 

hola
LOS TOMATES ES LO QUE MAS


un saludo

 

La granada es de las frutas la que más tiene. También las cerezas se salen

 

Los antioxidantes previenen la acción negativa de los radicales libres sobre las celulas. Con las práctica del deporte se producen más de lo normal por el estres a que es sometido el cuerpo y la producción de toxinas. Así como también por el tabaco, contaminación... Los antiox no protegen de estas agresiones y nos protegen de muuuuchas enfermedades. Cancer, infecciones...
Hay preparados específicos de antioxidantes que ya se han ido comentando a lo largo del post que llevan todo lo necesario.
Los más eficaces: Vitamina C- Fruta en general, cítricos en particular.
- Verduras y hotalizas en general, las de oja verde en particular.(Brecol, col, coliflor, tomates...
Viamina E- Aceite de oliva (crudo), chocolate (con más de 85% de cacao)...
Vitamina A-Legumbres, carne, pescado, celreales, frutaos secos....

Conclusión: Dieta equilibrada.

Los suplementos de vitamina A y E mejor que los aconseje el médico. Se acumulan en el hígado y son liposolubles

Yo tomo suplementos de vitamina C.
El mejor antioxidante natural... UN BUEN GAZPACHO
Saludos

 

Todas las frutas y verduras. Todo lo que tiene un origen natural

 

OXIBLOC tambien toma la gente como complemento, me lo mando un medico deportivo

 

Me inclino mas por la alimentacion sana ya que sin darte cuenta los estas tomando a diario y siempre es mas beneficioso para el organismo.

 

:bravo :bravo
Tened cuidado con las vitaminas liposolubles: A, E, D, K que un exceso (hipervitaminosis) puede ser peligroso

 

http://www.maxciclismo.com/?seccion=11

Página que explica dónde están los antioxidantes.
Por si a alguien le sirve.
Saludos

 

Hola , en internet hay varias direcciones en las que te explican todo sobre antioxidantes etc...

Puedes buscar en el google, yo he he encontrado estas direcciones:

es.wilkipedia.org/wiki/antioxidante

www.botanical-online.com/medicinals antioxidantes.htm

www.euroresidentes.com/alimentos/salud/antioxidantes.htm

www.zonadiet.com
saludossssssssssssssssss

 

si es que está claro.....todo en exceso está contraíndicado tanto como la carencia, incluso las vitaminas cuando no hay un desgaste excesivo y las necesitamos realmente. El exceso de algunas de ellas puede provocar trastornos graves, y no es broma....evidentemente por tomarte una caja de pharmaton no pasa nada, pero no hay que pasarse, que cada vez somos más hipocondríacos (y me incluyo por supuesto) y creemos que necesitamos más pastillas y demás, cuando realmente no es así.

un saludo.

 

Exacto, y otra creencia peligrosa es que las vitaminas dan energía y vitalidad. Con esta excusa hay quien las toma como caramelos...

Otro saludo:-D

 

yo me etoy tomando oxibock