1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Que bebida utilizais?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Icaros212, 8 Mar 2012.

  1. Icaros212

    Icaros212 Miembro

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    Qué tipo de bebidas energéticas o isotónicas utilizais despues y durante el entrenamiento?

    Gracias de antemano.

    Saludos.
     
    Icaros212, 8 Mar 2012
    #1
  2. kasky

    kasky Member Membrillo Probadores

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    Menuda piojera maxo
    Comprado : Iso energy de victory endurance.
    Casero : Agua , azucar, sal, bicarbonato , limon.
     
    kasky, 8 Mar 2012
    #2
  3. garnacho

    garnacho Miembro activo

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    garnacho, 8 Mar 2012
    #3
  4. Movida536

    Movida536 Miembro

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    Movida536, 8 Mar 2012
    #4
  5. Yo_Kalvo

    Yo_Kalvo Miembro

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    Vk
    Yo uso esta formulación.

    - 1 litro de agua.
    - 500 mg de sal fina.
    - 500 mg de bicarbonato sodico.
    - 600 mg de "Salsana Carmencita". (Cloruro potásico, I-lisina, monohidrocloruro, acido glutamico, tartrato monopotasico y dioxido de silicio)
    - 10 gr de fructosa.
    - 50 gr de azucar (sacarosa).
    - zumo de limon exprimido (1 limón).

    He probado a usar melaza, (Sacarosa 60%-63%, Glucosa 6%-9% y Fructosa 5%-10%), en vez de sacarosa + fructosa y el resultado es pésimo de sabor. Estoy pendiente de recibir un pedido de matrodextrina que incorporaré reduciendo la cantidad de azucar a ver que tal.
     
    Yo_Kalvo, 8 Mar 2012
    #5

  6. perro viejo

    perro viejo Miembro

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    perro viejo, 8 Mar 2012
    #6
  7. fahrenheit

    fahrenheit Miembro Reconocido

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    Ubicación:
    Baix Llobregat
    Strava:
    jejejje te puesto en el tema, q es la salsa carmencita??

    ---------- Mensaje añadido a las 16:06 ---------- El anterior mensaje fue a las 16:05 ----------

    ayer me compré en el decathlon el ISO+ es isotonico y a la vez te aporta hidratos, me costó 9€. Veremos q tal...
     
    fahrenheit, 8 Mar 2012
    #7
  8. PajaroviL

    PajaroviL Miembro activo

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    510
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    Ubicación:
    Jaén
    Probad el Fectomin que se nota de verdad
     
    PajaroviL, 9 Mar 2012
    #8

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