1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice

Que bici utilizar para entrenamiento y competicion

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by navarro27, Oct 29, 2010.

  1. navarro27

    navarro27 Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 8, 2010
    Messages:
    2,087
    Likes Received:
    135
    Hola. Tengo una duda, aver si me la podeis resolver. ¿Convendria entrenar con una bici mas bien pesada y luego para las carreras utilizar una menos pesada? Ya que al estar acostumbrado a la pesada cuando cojas la otra digo yo k iras mucho mejor ¿no?
    Gracias
     
  2. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

    Joined:
    Oct 4, 2004
    Messages:
    23,989
    Likes Received:
    5,320
    Location:
    Lega ness
    Strava:
    La diferencia de rendimiento en la bici es infima. Normalmente el que tiene una bici para entrenar como es mi caso, es porque cambió de bici por una mejor conservando la vieja, evidentemente con peores componentes y por tanto mas pesada.

    Yo por ejemplo tengo 3 bicis. La de competi de XC una merida de carbono montada a full en 8,8 kg, la buena de carretera una Time de carbono montada a mi capricho en 6,9 kg y la de diario de entrenar montada en 105 y componentes guarreros salvo la rueda con sensor de potencia powertap una BH Oquina que va para 8 años.
    Ya te digo, las diferencias de rendimiento son infimas. donde notas el peso, pues en las arrancadas, notas los peores componentes a la hora yo que se de frenar y tal, la mayor incomodidad del cuadro de aluminio, etc.... pero a cambio es una bici mas barata de mantener, pero por ejemplo cuando tengo que entrenar o simplemente salgo a rutear con la BTT, pues uso la Merida sin contemplaciones.
     
  3. navarro27

    navarro27 Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 8, 2010
    Messages:
    2,087
    Likes Received:
    135
    Mi caso es el que tu has comentado, aora mismo tengo una bh jumper 760 que estara en los 14 kilos y me voi a pillar una scott que esta en los 10 kilos aproximadamente. Y eso es lo que queria saber, si utilizar la bh para entrenar y la scott para las carreras o la scott para las dos cosa. Lo unico que se esque cuando tenga las dos nose si cojere la Bh teniendo la Scott jejeje.
    Bueno pues aver que me aconsejais
     
  4. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

    Joined:
    Oct 4, 2004
    Messages:
    23,989
    Likes Received:
    5,320
    Location:
    Lega ness
    Strava:
    Teniendo dos es mejor usar la mala para entrenar, pero mas que nada por tener el material de competi siempre en el punto optimo de funcionamiento.
     
  5. navarro27

    navarro27 Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 8, 2010
    Messages:
    2,087
    Likes Received:
    135
    Vale. Muchas gracias por tu ayuda
     

  6. JANS_BIKER

    JANS_BIKER Miembro

    Joined:
    Aug 4, 2008
    Messages:
    97
    Likes Received:
    20
    Location:
    Vega Baja, Alicante
    Yo mas que una bici para entrenar y otra para competir, me plantearia el tema de unas ruedas normalillas para entrenar y otras muy buenas para competir.
     
  7. navarro27

    navarro27 Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 8, 2010
    Messages:
    2,087
    Likes Received:
    135
    Es tambien buena idea. Pero para mi opinion, si tienes dos bicis no merece la pena ponerse a cambiar de rueda cada vez que tengas carrera ¿no?
     
  8. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

    Joined:
    May 21, 2006
    Messages:
    11,666
    Likes Received:
    12
    Location:
    Galicia
    depende del numero de carreras que tengas al año, si corres unas 20 carreras si compensa y mucho, si corres 40-50 carreras al año, ya no compensa tanto, yo en carretera por ejemplo tengo solo una bici, pero tenia 3 pares de ruedas, las easton de carbono tubular para correr, el pt para entrenar y unas campagnolo khamsin para entrenar tb
     
  9. destroyer 1707

    destroyer 1707 Baneado

    Joined:
    Jan 15, 2010
    Messages:
    2,130
    Likes Received:
    2
    Location:
    globerako sense vergonya per suposat
    A mi parecer la misma bicicleta es la que se debe utilizar siempre depues del periodo de base mientras o durante el periodo de invierno podria valer combinarlas, pero prefiero encontrarme siempre en la misma sensación de posición. Otra cosa sería el tema de las ruedas .
    Además solo poseo una bicicleta de carretera para mi dos novias es mayoria con una tengo bastante.
    un saludo
     
  10. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

    Joined:
    May 21, 2006
    Messages:
    11,666
    Likes Received:
    12
    Location:
    Galicia
    el problema del mtb es que quemas el material si hay barro, cuando estaba en mtb al igual que el 90% de los que estan metidos en ese rollo, tenemos dos bicis, la de mtb para correr y la de carretera para entrenar, en pre usas la mtb 2-3 dias a la semana para la tecnica y en temporada 1 dia a la semana para mantenerla, y el resto carretera para entrenar, el problema del monte es que ahi no se entrena salvo que sean todo autopistas, pero eso no es monte...
     
  11. navarro27

    navarro27 Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 8, 2010
    Messages:
    2,087
    Likes Received:
    135
    ¿Cual seria un buen plan de entrenamiento para MTB, descartando la bici de carretera ya que no tengo? Lo primero que quiero es cojer fondo.
     
  12. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

    Joined:
    May 21, 2006
    Messages:
    11,666
    Likes Received:
    12
    Location:
    Galicia
    pues cogerse 20 euros e irse al decathlon a comprar un libro de entrenos, o un carnet de la biblioteca e ir a ella, o contactar con algun entrenador y pagarle al mes X cantidad para que te entrene...
     
  13. oliverius

    oliverius Podemos!

    Joined:
    Sep 4, 2008
    Messages:
    876
    Likes Received:
    4
    Location:
    Sant Feliu de Llobregat
    Buen consejo
     
  14. Camilo_18

    Camilo_18 Miembro Reconocido

    Joined:
    Sep 29, 2008
    Messages:
    1,840
    Likes Received:
    56
    asegurate que llevas la misma posicion en las bicis porque sino catacrack las lesiones
     

Share This Page