1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Que comer durante un entrenamiento o carrera

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Espinete69, 3 Nov 2013.

  1. exoticbike

    exoticbike Miembro Reconocido

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    Es un gusto leer a muchos de vosotros... Se aprende un montón
     
  2. oscartf

    oscartf Miembro

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    en entrenamientos de mas de 3 horas tambien es recomendable tomar aminoácidos a mitad entrenamiento.
     
  3. Espinete69

    Espinete69 Miembro

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    Me ha gustado el infisport ese que recomiendas, he visto que hay que añadir como 180gr de polvos por 500 ml de agua ¿eso no queda muy pastoso?
     
  4. Espinete69

    Espinete69 Miembro

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    Que aminoácido tomas, también de infisport o de otra marca?
     
  5. elrabanuky17

    elrabanuky17 Miembro

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    masticar pasas son buenisimas
     
  6. miquel9

    miquel9 100% btt raid

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    que es mejor las barritas o los geles?
     

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