Pues a mi me pasa todo lo contrario porque yo tengo toda la mañana libre asi que cuando más salgo es en invierno, en verano casi no salgo porque no soporto el calor que hace asique yo estoy empezando ahora mi mejor temporada, ahora si que da gusto salir que hace fresquito
Hola... Sabes que me pasa..?? Yo por mi lo haría, el problema son los horarios, tengo un peque de 3 años que me pide mucho y por las noches casi es imposible "abandonar el hogar" y polígonos cerca de casa cuesta encontrarlos, y a más me da un poco de yuyu yo allí solita sólo con las luces de las pocas farolas que ahi y algun que otro camión aparcado...Parece , si que es verdad, mas peligroso salir temprano-tempranísimo por las mañanas pero ...es que no sé que hacer... Merci.
Pues yo como tú, Fanniky... las bicicletas para mí no son para el verano.. como sí afirma el titulo de la peli... la montaña en el levante español en verano es un secarral, ponte a escalar.. con el ponientazo es pájara asegurada a no ser que estés de vuelta antes de las 10 de la mañana.. así que.. o en vacaciones te la llevas al norte, o a pillar la flaca y a rodar.. Nada Opillina, lo importante son las ganas, así que sea rodar temprano o rodillo.. a ponerse las pilas toca.. que es verdad que cuesta mucho coger forma y tecnica, y se pierde con que te saltes un par de salidas Yo la suerte que tengo de momento (y que me dure con esta crisis) es que mi trabajo es de media jornada y no tengo pekefamily.. así que aprovecho entre semana para salir al menos un par de tardes (las que no voy al gym).. en verano tarde, cuando empieza a refrescar (es un decir, claro, porque cuando hay poniente no refresca ni por la noche) y en invierno despues de comer, que el sol se va enseguida.. Salud y fuerza
dejadme que recopile y organice las sesioncillas que tengo y os las mando!! lo "bueno" del rodillo (frente al spinning) es que mueves los desarrollos de siempre, los que van en tu bici. el spinning, como la cinta de correr, "engañan" un poco. Pero claro, todas las opciones son buenas para estar en forma, o no??
Al hilo de esto mirad lo que he encontrado en medicina y salud http://www.foromtb.com/showthread.php?p=5315753#post5315753 estad pendientes que parece interesante ese artículo del que se habla.. gracias, planificatuspedaladas, por haberte quedado en el foro y seguir aportando tanto!
Yo lo paso fatal en verano con tanto calor, estoy todo el dia tirada con la tensión por los suelos, tengo que salir temprano y pegarme el madrugón 8.30 lo mas tarde por que si no es que no puedo, así que casi salgo más en invierno, bien abrigadita y sin prisas por volver prontito.....
El artículo que comentaba planificatuspedaladas en el hilo parecido de medicina y salud sobre el entrenamiento en invierno ya ha sido publicado, por si os interesa.. http://www.foromtb.com/showthread.php?p=5335985#post5335985 http://ciclismoafondo.es/caf/salud/...a89c1c864ea2011c892f9dde0046.html?visita=true Saludos
