Que ejercicio quema más calorías?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por trek85002010, 25 Jun 2012.

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  1. dyc.cola73

    dyc.cola73 Miembro Reconocido

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    el spinning compañero es perfecto para quemar calorias y tambien divertido y sirve de entrenamiento perfecto para el mtb
     
    dyc.cola73, 11 Jul 2012
    #41
  2. Slimfit

    Slimfit Miembro

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    Entrenamiento HIIT ( HIGHT INTENSITY INTERVAL TRAINNING )

    Es parecido al spinning pero corriendo ( básicamente cambios de ritmo ) , si primero haces pesas y luego hiit muchísimo mejor
     
    Slimfit, 16 Jul 2012
    #42
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