Que entrenamiento hacer antes del inicio de preparación de temporada

En fin... Precisamente las salidas largas supongo que a poca intensidad, porque dices que vas sin comer, a principio de temporada, cuando todavía el cuerpo está fuera de forma y vas a paso de burra son las que me atontan.
Prefiero meter un poquito de intensidad en pretemporada, y hacer el volumen más adelante cuando ya vaya más rápido a pulsaciones bajas.
Pero claro, es lo que hago yo, que no planifico, sino que salgo a disfrutar, me va bien y no.se.lo.aconsejo a nadie.
Pero lo que tu aconsejas, bajo mi punto de vista es una barbaridad.

 

Hablando de troleo, me has cascado 20 negativos en un momento.
Me odias mucho o solo lo normal?

 

20 pal body me acabo de llevar.

 

Uff... que cabr... nazo, le habra dado un brote desos chungos.
Ander tomate la caja, entera, que yo ya tengo.

 

No hay termino medio? A mi me gusta salir de las dos maneras, segun dias, que me aconsejas? Creez que deberia colgar la bici? O comprarme una de carbono con lenticulares?

 

Visto que nuestra relación a tres bandas está haciéndose cada vez más intensa igual le podíamos proponer a Ander un trío.
Sin mariconadas, por supuesto

 

No le propongo nada, bueno si, ya que nos lee, cuando ponga un no me gusta que escriba un argumento del porque, asi al menos nos entretenemos mas si cabe, pues solo con el put... dedo pabajo queda muy soso, de muy mal gusto, papa Ander dale al pley!!! Y que siga la fiesta!!!