Que recuperador me recomendais?

Estoy mirando ese para comprar pq trae muchas más cosas que el nd3, pero tb he visto el recuperador de nutrisport, que es muy completo tb, pero más caro, que tal te ha ido el victory? Yo con nd3 no tengo buenas sensaciones,

 

Yo ahora tengo el de victory y antes el de 226ers y los 2 muy bien. Lo que priorizo yo en un recuperador es que lleven como minimo la mitad de la cantidad de carbohidratos +/- ya que despues de entrenos o carreras siempre suelo comer bocadillo si es una carrera o lo que toque ese dia de comida y mayoritariamente son HC.

 

Hola , el recovery Night cream de 226ers es tipo natilla ? una vez abierto de tiene que consumir rápidamente ? gracias

 

Bccas, glutamina y amilopectina nada más acabar, a la media hora una comida sólida donde ya metas la proteina. La mejor opción de todas...

 

Glutamina, prote e hidratos en relación 1:1

 

Los preparo yo.
Con harina de avena o de cebada
Platano
Cacito prote hidrolizada si sabor
Y un poco de azúcar
Batidora y listo.

 

Si el.ejercicio ha sido intenso

Dos rajas de sandia fresquita

 

Al batido que he dicho se le puede licuar la sandia y añadirle agua o leche.

 

Otra cosa, habéis oído algo sobre el Bicarbonato antes de entrenar o competición? Es cierto que retrasa el ardor de las rampas? Que evita que el ph de la sangre baje y neutraliza el ácido láctico? Se evitan así las rampas? Alguien lo toma o lo ha probado?

 

Algunos preparadores te dicen que lo tomes el día antes de la competición, un vaso con agua con bicarbonato y tomarlo poco a poco

 

Nunca escuche del bicarbonato para eso, en cuanto a la recuperación me repito bccas y gluta para evitar el catabolismo y amilopectina para rellenar los depósitos de glucógeno nada más acabar, a la media hora ya una comida sólida donde se incluye la proteina.

 

Lo del bicarbonato lo he leído para carreras cortas y explosivas, donde la acidosis se dispara

 

Si por eso pregunto, sabéis que nosotros tenemos por lo menos en carrera momento de esa índole

 

¿Es este el que comentas?

http://bulevip.com/es/aminoacidos/3...m_source=&utm_term=&utm_medium=&utm_campaign=

Por cierto, ¿qué tal este que pongo a continuación para darte energia extra cuando vas roto?

http://bulevip.com/es/geles-energet...=&utm_medium=&utm_campaign=#/sabor-fresa_kiwi

No he comprado nunca en bulevip, me registré hace un par de meses, pone descuento del 10%, ¿ya puedes disfrutar de ese descuento en la primera compra o te dan el 10% para la siguiente compra?

 

Los que comenta son estos:

http://bulevip.com/es/recuperacion/...-8414192304631.html?nosto=nosto-page-product2

http://bulevip.com/es/aminoacidos/1...-8414192305119.html?nosto=nosto-page-product1

 

Ese es otro yo te digo en animo recovery de victory endurance es que hay muchos , ese no lo he probado

 

El amino recovery se puede usar junto el total recovery?
Y el iso para que sería?
Gracias

Enviado desde mi SM-G925F mediante Tapatalk

 

Actualmente tengo el stres nutril de nutrisport , va muy bien y de gusto es buenissimo pero comienzo ha tener problemas digestivos y creo que puede ser del recuperador , vosotros tenéis problemas con el estómago por culpa de esto ?

 

Yo opino que es redundante. Ambos son aminoácidos, aunque el Total lleva también algo de carbohidratos y electrolitos.