Quebrantahuesos 2011

Claro que no cuesta nada y cuando llegues a un avituallamiento en el que pares echarlo a los recipientes que hay allí para ello. Pero lo malo, Toni, es que por muchas campañas que hagan siempre habrá muchos quien siga tirándolo todo.

ES UNA SIMPLE CUESTIÓN DE EDUCACIÓN

 

Hombre, tampoco es para ponerse asi. Yo normalmente me guardo los envoltorios en el maillot pero en una marcha al intentar guardarlo en el maillot se me escurrió y cayó al suelo.
***** la bronca que me pegaron!!!!!!

 

Bueno,se ha producido el sorteo de POLAR de las plazas para la QH 2011, a través de la página deportesconcorazón

y me ha TOCADO,,JAJAJAJJAJA

soy de ourense el último de la lista

http://www.deporteconcorazon.es/quebrantahuesos2011/

Que alegría me he llevado, por una vez tengo suerte,,,,,

 

¡Osti! ¡Enhorabuena!

Hasta luego.

 

Iniciativas "BOLSITAS, SORTEO etc.." como esta:aplauso4:aplauso4:aplauso4
La cosa no es fácil, cuestión de educación, cultura ecologica o llamemosle X.. pero hay que seguir en ello ¡no queda otra! tampoco nos piden la luna, el mismo esfuerzo de meternos el envoltorio en el bolsillo que el que hemos hecho para sacarlo, solo un poco de colaboración y... nos dan hasta premio

 

Felicidades :bravo:bravo:bravo vaya suerte.

 

yo los plasticos no los tiro, ni siquiera el trocito que quitas del gel para comertelo, lo meto al maillot y mira que es incomodo intentar meter ese trocito chiquitito de plastico .... se me ocurre que la proxima vez no lo voy a quitar entero..

pero una cascara de platano, restos de una manzana...... eso estoy de acuerdo en que queda poco estético cuando lo tiras pero a los dos dias ya no esta

de todas formas que cuenten conmigo para devolver la bolsa llena de restos me parece una iniciativa estupenda

 

Enhorabuena!!!!!!!!!!! Yo conozco a alguno de los afortunados de Albacete
Saludos

 

****, de Albacete van tres,jaja

Ya he imprimido el Email de la organización,



gracias a todos , ahora a disfrutarla

 

Hombre, Sainza! Nos vemos en Sabiñánigo...si no antes ;-)

 

Enhorabuena Sainzajump, alguno más de Ourense también va desde Xinzo de Limia vamos 4... saludos

 

pues si vas al Soplao de BTT nos vemos allí, tenemos que organizarnos a ver si tomamos unas cañas el día anteriors

Pues síii, vaya suerte que tuve,

va a ser mi 6ª QH, ahí es nada.....

 

enhorabuena a los premiados!!!

 

Mi entrenamiento de hoy:

http://connect.garmin.com/activity/85546569

 

¿Cómo te aclaras? La unica medida en cristiano son las pulsaciones por minuto.

Saludos

 

Hay que pulsar en "Ver en Sistema métrico" (Arriba a la derecha)

 

Ups!..........Ok

 

Muy buen entreno FFerrari, con 2000 metros de desnivel.

 

vamos a por el ultimo ciclo de preparación, despues de una semana tranquila, mañana empieza la torturaaaaaaaaaa

 

Buenos dias compañeros de fatiga, ayer fue uno de los dias de entreno mas duros, solo fueron 127 kms pero con cinco puertos de aqui te quiero ver, y para colmo solo, mas solo que la una, 6 horas de fatiga y sufrimineto, y el postre final... picadura de abejorrroooo en la ingle, menos mal que no me pico en un webo por que soy alergico y tengo la ingle que parece una teta ****, tiene coj.... la mala suerte que tengo.