[Marcha] Quebrantahuesos 2016

Y hablando de otra cosa...¿sabeis de algún sitio para comer en los alrededores de Sabiñanigo....bueno , bonito y barato. Es pensand en mi familia que estará mirando dónde comer mientras yo ando "perdiendo" el tiempo en la ruta

 

No te preocupes porque lo que sobran por allí son sitios para comer, tienen para elegir.

 

Por cierto, me estoy dando cuenta de que los defensores del 32 tenemos algo en común...

 

Algunos siempre enpeñados con que lo importante es ser "feliz con lo que haces". No entendeis que algunos son felizes entrenando e intentando ir rapido.

 

Somos gordos

 

somos viejos

 

Yo estaba en un hotel en senegue, que está pegado a sabi, y se comía bastante bien, de hecho tiene familla. No me acuerdo del nombre, pero debe ser el único hotel restaurante de la zona.

 

vayan rapido!!!!! bajen a 110 por hora...entrenen....no paren ni a comer....hagan lo que quieran...pero no nos toquen los cogliones a los que no somos asi!!!!!

 

Es que yo no ando una mi.erda. No he conseguido bajar de 6:30 nunca. Así es la vida.

 

Hasta que apareció el Compact siempre subí el MB con el 39x26...era lo que habia. No se como lo hacia porque ahora es con el 34x29 y me cuesta.
Ah!! Y hasta despues de pasar Canfranc no quito el plato desde la salida y eso que hay algún repecho del 9%...pero esto es una mania o será para que cuando me adelantes me digas...QUITA EL PLATO!!!..jajaja

NOS VEMOS!!

 

Si eres capaz de subir el Marie a esa cadencia ¿Qué haces corriendo una charlotada como la QH y no estás en el Giro? No lo entiendo. Cuánto talento desaprovechado.

 

no tenemos tiempo para entrenar mas

 

Pues no quitar el plato en algunos sitios como el repecho de Torre de los Fusileros es uno de los errores que luego se pagan.
Tu ya te conoces y conoces cada metro de la marcha y sabes que te lo puedes permitir, pero el novato que va con los ojos vueltos del revés arrastrando el plato ahí gasta muchas balas.

 

Mucha rueda chupada veo yo ahí para que tu hagas 6:30

 

Me hace mucha gracia el yo hago 10 h a mi ritmo, no soy competitivo, me dedico a disfrutar del paisaje, pero cuando llegas de nuevo a una grupeta tardan cero coma en preguntarte que tiempo tienes en la QH XD

 

De hecho, por curiosidad me he metido a ver el tiempo de Raúl Portillo en esos 4km el año pasado, y no fue capaz de subir a la velocidad que equivaldría a 90rpm con el 34x32...


"Glory or Failure" - Galán

 

Ese es mi mejor tiempo también. Después de muchos intentos jeje
6 horas 28 minutos en el año 2001 . Que joven era

 

Normal, antes de llenar la bici de frenos chungos y alerones...!

 

A qué media sube?

 

Haciéndolo ahora en detalle me doy cuenta que me he colado...aún así sale una cifra bastante próxima.

Raúl sube los 4km en 16:03 a 14,2 km/h...con el 34x32 a 90rpm se subiría a 12km/h y se tardarían 19min aprox. Qué sigue siendo un tiempazo increíble. He puesto de ejemplo a Portillo porque hizo 2º y sube como los ángeles, no por nada más...

Un saludo!


"Glory or Failure" - Galán