[Marcha] Quebrantahuesos 2016

Chicos, desde cuando contáis los km? A mí según strava desde el 1 de enero 2389 km con 39611 de desnivel, vivo en Las Rozas (Madrid)

 

Yo 5.131km y 37.118 desde 1 enero. Con el garmin 520. Q con el móvil y otros marca el triple de desnivel

 

6000 desde 19 febrero

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Desde enero, del mismo sitio que tu, 3000 km y 15000m, es lo que tiene ser esclavo de rodillo. Y llevo un mes completamente parado hasta hoy

 

Desde el 1 de enero 5392 km.

40.500 m

186 h

 

Desde el dia 1 de enero 2600 km con 31000 m

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Yo no sé de dónde sacáis el tiempo....

 

Yo cuento lo que me marca el strava, que lo hace por años, pero vamos, empiezo a rodar a mediados de febrero.

Los garmin marcan bien, pero con los móviles hay auténticas aberraciones.

Por cierto no sé si es por lo mismo pero cuando uso la web de ekibike para ver rutas, los km evidentemente los saca bien, pero el desnivel infladisimo. Habrá alguna aplicación de esas que lo saque bien? Es que a veces las rutas las ideo con estos mapas y me gustaría saber el desnivel que tienen.

 

El garmin 310xt marca como mínimo un 30% más de desnivel. Lo sé xq salgo con uno q lo lleva. El nuevo polar y el garmin 500 y 520 más o menos a la par y el 910xt tb

 

Seguro, no he faltado a ninguna KDD y pocas QHs. Hasta mi bici es de tu pueblo! (pero no se porqué, no sube como las vuestras )

 

Con cronoescalada salen bastante bien y hay muchos puertos que están ya metidos por usuarios, con fotos y todo http://www.cronoescalada.com/index.php/auth/login

 

A día de hoy tan solo 2670 Km y 32289 mtr de desnivel, y mi intención es acabar la QH en 11:30 a 11:45 horas, que para mi escaso 1,73 y mis 96 kilazos , y siendo mi primera gran fondo a mayores de 2 veces en Lagos,me llevaría una gran alegría.

 

Cualquier persona puede hacer 250.. 300kms semanales. Solo es ponerse.

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Y de 10h tb bajaras

 

Depende mucho del trabajo y familia. Si trabajas de 8 de la mañana a 8 de la tarde mal esta.... Yo el año pasado trabajaba así. Ahora voy a turnos y puedo entrenar muchísimo más. Otro tema es tb familia, labores de casa,........

 

Ya te digo yo que aunque quiera, no hago 300...una cría de 21meses que es un ****** terremoto, otra cría de 8meses con problemas respiratorios cuasi crónicos...el día que antes me pongo en el rodillo, son las 10 de la noche...y ya que me pongo a esas horas, por lo menos, que lo que hago me luzca, así que rodar en vacío para sumar kilómetros como que no...objetivo 6h45...

La carretera, ni la huelo...

 

Hombre tu caso es un poco excepcional. Pero los que trabajan de sol a sol no pueden salir 2 días a la semana 1h y luego el finde? Porque muchos prefieren no salir esa h y conducir un bmw en vez de un vectra. Por cierto que se mejore tu nena.

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para la Trepa hace falta el certificado medico ?? o es solo por lo de pasar a francia?

 

En la Mancha cuesta algo más sumar esos metros...

 

Solo para la Qh