[Marcha] Quebrantahuesos 2017

Tu lo has dicho, muchos km y genética, con nosotros viene desde hace tres o cuatro años un joven (Este año 51) que siempre se a dedicado mas al BTT y desde que hace más km con nosotros a progresado un montón, pero con bastantes menos km que nosotros su tiempo fue 6:30, pero sigue en nuestro cajón, que se la casque je.je.je.

 

gracias. Genetica, buff, no creo, me cuesta , tengo q entrenar. Creo q mi genetica es normal, nunca he destacado por el fisico, ni cuando jugaba al futbol

 

yo tengo 41 años y estuve desde los 22 que dejé el futbol hasta los los 33 q empezé a hacer algo de ejercicio, sin hacer nadaaa, . Todo lo contrario, tenia grupos de musica y ya sabes

 

igualmente tio. Me ha encantado hablar contigo , foto y encima ir bastante tiempo juntos en la qh.
gracias, ya te contaré lo d la marmotte

 

desde principio siguiendo libros de chema y despues leyendo mucho mas, otros autores, internet, charlas, y absorver todo lo que puedo, y probando por mi cuenta. Me encanta estudiar y ayudar a la gente a mejorar.

 

Me alegro un montón por tu reto conseguido y sobre todo porque se ve que eres un tío sano y sincero que compartes con los demás tus logros, la edad no es determinante, yo tengo 7 años mas, pero ya he contado que con un colega que tiene 51 y que entrena menos que yo no hay quien lo siga (cuestarriba) claro esta, pesa 20k menos que yo y como subiendo no le cuesta nada ir con gente buena en lo demás ya va bien situado y ya te digo..... 6:30 con algún segundo en esta edición y hace 10 años la hizo en 7:30, pero claro no hacía el fondo de ahora, sólo BTT y salidas de poco más de 100km con la flaca.
Saludos y enhorabuena campeon

 

Je.je.je. Tu y Bolitaboli tambien teneis un tiempazo henhorabuena a los dos, tambien teneis complicado la mejora yo ya me planté en 6:55 y motivando y picandolos he conseguido que mis colegas tambien lo hiceran este año, en la cuadrilla a habido 6:56 dos, 6:47 otrs dos, 6:44 otro y el de 6:30, con alguno de 8:30 tambien por supuesto y ahora a la Marmotte
Saludos

 

Somos de la misma quinta
Yo tambien toda la vida jugando a futbol hasta que empece a correr. Asfalto y montaña desde 0 a 100kms... hasta que la rodilla dijo basta.
El año pasado debute en cicloturismo haciendo la Orbea, Irati o Larra-Larrau.
Este año he debutado en la QH (6:44) estando casi 15 min. parado con los mecanicos.
El año que viene a mejorarlo

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absolutamente, espectacular!!!

 

pues enhorabuena porque es un tiempo fabuloso, amigo

 

gracias
está claro que el peso es un tema que nos haria mejorar un montón. Es una pena que a nivel social esté tan dejado, aunque parece que ahora se empieza a hablar un poco mas de alimentos , tanto en la tv como algo de interes por parte d la gente que empieza a hacer algo de ejercicio

 

Pues yo tengo que estar haciendo algo mal porque llevo 3.000 kms más y mis tiempos están a años luz...jajaja!!!

 

Ya nos pasarás el temario para estudiarlo de cara al año que viene, Jandro.

 

Por cierto,una pregunta....
Sobre el tema del reconocimiento,a alguien os lo pidieron??
Gracias....

 

Reconocimiento médico, prueba de esfuerzo o similar, quiero decir...

 

A mi me lo pidieron y se lo quedaron.

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A mi me lo pidieron y se lo quedaron.

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A mi me lo pidieron y me dijeron que si me lo quería guardar les firmara un papel

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El que iba delante de mí se lo pidieron y al no llevarlo firmo un documento de descargo de responsabilidades. Vamos, como el año pasado.

En mi caso se lo entregué.

 

A mí me lo pidieron y lo presenté.
Los estaban recogiendo, pero como el mío era el original preferí no dejarlo, entonces la chica me dio a firmar un papel en el que asumo que tengo el reconocimiento hecho y tal y tal... (tampoco lo lei mucho, la verdad).
Deduzco que incluso no llevándolo (allá cada cual con sus cosas) te dan a firmar el papel y listo.