[Marcha] Quebrantahuesos 2018

Buenas compañero, entonces digamos que cuándo coronamos MB, nos queda aproximadamente el tiempo empleado, si las fuerzas acompañan claro jaja, para hacerme una idea de lo que me queda más o menos a meta, este año es mi primera QH, haber que tal se da, un saludo!

 

Pero si petas en portalet el tiempo de la segunda parte se va más de una hora

 

Por eso yo nunca llevo referencias de tiempos
Enciendo el crono en la salida y no miro el tiempo hasta llegar a meta

 

Por lo que veo, más o menos cuando estás por el avituallamiento, que es unos pocos minutos despues de coronar. De todos modos, ojo si es tu primer año con llevar esta visión...la primera parte se va más tranquilo, somport lo subes sin enterarte y tienes sólo los 4 km duros del MB. Salvo que haga calor en MB, que es entonces una trampa mortal, se llega medio decente a Laruns. Las sensaciones en la segunda parte son diferentes, Portalet se hace largo (que leches, es largo, el kom debe de estar por 1:20), la hoz da por el ojete y se vuelve full gas, con la gente muy caliente.

 

Cuidadito con las cábalas de mitad de tiempo, que después el Portalet se hace largo.

Se dice que en el MB es justo la mitad del recorrido, pero desde que cambiaron tanto el tramo de salida al inicio como al final, la mitad aproximadamente cae por la zona del AVT de bajada o incluso un poco más.

Todo esto se va al garete según lo que se corra al inicio y sobre todo en la subida y bajada del Portalet por el viento, bien sea favorable o en contra.

 

Gracias compañeros, habrá que guardar para el temido Portalet jeje, saludos a todos!

 

El portalet lo subo mas o menos 1:20 -1:25 y luego desde portalet a meta unos 50 minutos

 

En mi caso como tu, km 106-107 fue la mitad de mi tiempo el año pasado, pero en el Portalet tuve amagos de calambres y bajé algo el ritmo que llevaba anteriormente..... además, perdí un bidón bajando MB y tuve que parar algo más en avituallamientos.... iba en tiempo de 6.30 aprox y me fuí a 6.43.

 

Hiciste la segunda mitad muy rápido o la primera despacio. Un caso atípico.
La segunda mitad de la QH en menos de 3h es ir muy rápido.

 

Y esos terribles 4 km finales del Mb,a que porcentajes estamos hablando??
Será mi primera vez.

 

Aquí lo tienes: http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuertoF.asp?id=17

 

11,6 de max,me imaginaba aún más,tendrá sorpresa jajaja

Gracias.

 

Bueno, 5 meses, hay tiempo de sobras para los que quieran acabar dignamente y los que vayamos a por tiempo (sub 7h). En mi caso, siempre que no he ido bien he penado en Portalet, haciendolo en 2 horas, que eternidad!
El año pasado calambres, sufro mucho con el calor, pero soc cosas que no puedes controlar...
En fin, a seguir remando compañeros.

 

Con independencia de que se mitifica bastante, si hay tres sorpresas:

1) el asfalto no es ninguna maravilla
2) ese es el máximo, el mínimo, no anda muy lejos.
3) hay una humedad brutal. Si el día está fresco bien, si hace calor es una ratonera.

 

Pero claro,4 km a esos porcentajes,te destrozas bastante.

 

Yo al que temo más es hoz de jaca,corto si,pero subir arriba con 155 km en las patas,debe ser también una tortura.

 

Ahí ya lo subes con la inercia
Solo se endurece un poco en la rampa final

 

No nos equioquemos, eso es la media del kilómetro mas duro de esos 4. Hay tramos en que la pendiente supera el 16% y es mantenido durante 4 kmts, que se hacen duros de verdad, no en vano, si pones pie a tierra se hace difícil reanudar la marcha!!! 34x29 y a sufrir...se hacen largos, os lo aseguro.
Saludos

 

Ya no solo es la pendiente... que tiene media del km 11,6, pero los últimos 4km no baja en ningún momento del 10%.

También influye la humedad, la cantidad de gente con la que subes, a la que normalmente tienes que amoldar el ritmo de subida y hay un factor psicológico importante... ya que es una subida con rectas bastante largas... y que debido a la pendiente hace que al ir tan lento las rectas parece que no acaban.

Vamos es un tramo que lleves el desarrollo que lleves lo acabas poniendo todo... y siempre crees que necesitas una corona más.

Dicho sea de paso, soy de los que dicen que no hay que poner desarrollo específico (entiéndase comprar cambios de pata larga y cassettes específicos) para esos 4km... Si se tiene pues bienvenido, si no... pues a dar chepazos esos 4km.