[Marcha] Quebrantahuesos 2019

Pues yo al verde

 

A mi también me parecía un dato conservador por eso se me hace más interesante. Entiendo que se lo tomo como una cicloturista, nada de no parar, no dar relevos...

En mi caso esta sacado de un p60 en rodillo

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3.8 v/k para 7:12

 

Voy a votar por el verde, porque rojo ya iré subiendo MB

 

Los saque con rodillo en la prueba de 8 minutos de Trainerroad, en carretera no he hecho nunca el test pero siempre he pensado que muevo más. El Garmin me detecta el FTP automático y si que me daba más.

Conservador no creas que mucho, eso si no estaba al 100 % ya que el Domingo tuve que ir a una prueba de BTT de las duras y me pase un poco llegando a acalambrarme. Esa semana no pude recuperar y el día de la QH se marco el calambre a pie de Portalet y algo hay empecé a conservar.

En la última cuesta de Cartirana se repitió el el calambre y no llegué muy bien a meta.

Este año aunque me mire mal mi amigo/organizador no voy ni loco, no se dejaron ni una cuesta ni un sendero, que sofocón


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Debo ser un bicho raro, ando en torno a 3,7 w/kg y mi tiempo es 6:48 y peso en forma 83 kgs...

 

ROJO PASIÓN!!

 

Rodar rodaras mucho mejor que yo.

Son más watios y rodar se rueda mucho y rápido.


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Votado el Rojo!!!

 

Similar a mí, más o menos.... 6h43 mi mejor tiempo, (6.35 en movimiento, 8 min de paradas) y 3,9-4 w/kg (en test de 20min corrigiendo al 0,95). Peso en forma 85 kgs. Creo que ese año podía haber mejorado algo pero en portalet tuve que levantar un poco el pie y gestionar muy bien las piernas por calambres...

 

Hola compañeros. Tengo una habitacion doble en un hotel en Jaca. No voy a poder ir y no me devuelven el dinero pero si cambiar el nombre a la reserva. Si sabeis de alguien que busque alojamiento que me contacte por privado. Es para dos noches, del viernes al domingo.
Gracias

 

Si no te lo devuelven y tienes algún amigo abogado les mandas un burofax advirtiéndoles de que les denunciarás si no te lo devuelven y lo harás público en las redes sociales.

Si no me equivoco, una reserva puede anularse siempre que estes un plazo razonable por mucho que digan que no y 4 meses es un plazo más que razonable.

Si no los hijosdeputa se cobrarán tu habitación, te meterán un clavel y encima le meterán otro clavel a otro, que ya sabemos como se las gastan con los precios.

 

Una pregunta por curiosidad. Los que haceis menos de 7 horas en la QH, pesando 80 y pico kilos, ¿cuanto medis?

 

Y qué edad teneis.?
Jjjjjj

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Y cómo lo demostrais?

 

Aqui hablando de bajar tiempo... y yo pensando en como coj.... hago para acabarla jajajaja. Soy un peso pesado... 187 cm y en 85 kg... en forma 82 kgs jajajajajaj

 

Estás por debajo del par, no está ni tan mal en la escala globeril que gastamos por aquí.

 

No te preocupes, la acabarás. Yo no la he hecho nunca, pero viendo la relación w/kg que tienen los foreros y el tiempo realizado, me da la sensación de que se va mucho tiempo a rueda y eso, si estás acostumbrado, te permite ahorrar mucha energía.

 

Yo si os digo la verdad, salgo el ultimo porque es mi primera participación pero además me no me gusta mucho el "apiñarme"asi que me pongo lo más atrás posible... y mi gran objetivo es hacer la marcha en tiempo legal, si el limite son X, hacerla en X-1 ya me vale jajajaja. Quiero disfrutar, siendo optimista... me gustaría subir el portalet disfrutando las vistas pero veo mas posible que suba el portalet mirando mi rueda delantera jajaja.

 

Qué raro, por aquí la gente siempre se desgasta para los demás por amor al deporte....