[Marcha] Quebrantahuesos 2019

Tema en 'Rutas y Marchas' iniciado por serpal, 24 Oct 2018.

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  1. Faraon_mad

    Faraon_mad Miembro Reconocido

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    No te ha insultado, tú a él si, es una crítica constructiva hombre!

    La historia es, tienes alguna discapacidad o problema que te impida parar con normalidad?

    Por si a alguien le sirve, yo hago lo mismo que decía un compañero, paro en el avituallamiento líquido de MB, lleno bidón, meo y ya no paro hasta la presa.
    Recuerdo que mi primera qh, quedándome 2 kms para coronar MB miré el pulsometro y llevaba 205 pulsaciones!!! Eché el pie a tierra, y de repente me vinieron unas ganas de mear como si llevara horas aguantando. Fue echar el líquido elemento y me habían bajado las pulsaciones a 140. No aguantéis las ganas de mear, yo corono MB en 3 horas aproximadamente, la gente que viene por detrás y que hace más tiempo, no puede estar tanto tiempo sin mear, es contraproducente fisiológicamente hablando. Parar a mear es importante, y lo suyo es hacerlo en las subidas, porque ahí no vas a rueda de nadie, los puertos los hace cada uno a su rollo, y la buena rueda de coge a final de las bajadas y en los llanos, que hay muchos!!! Y ya llevo 7 QH en mis patas jejeje. Espero haber servido de ayuda!!
     
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  2. DOGMATIC

    DOGMATIC Miembro activo

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    A ver...
    Yo creía que aquí uno elegía libremente su tàctica de paradas. No sabía que hubiera que justificarla de ningún modo.
    Y mi respuesta es por la falta de respeto. Tengo una edad para no mear encima de nadie y si el compañero no sabe de que habla que se informe. Hay formas de hacerlo sin mear a nadie.
     
  3. Faraon_mad

    Faraon_mad Miembro Reconocido

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    Cuanto tiempo hiciste el año pasado?
     
  4. Secarejo

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    yo en el avituallamiento de arriba del marie blanque, lleno agua y echo una meadina, tambien es psicologico, xq parece q me sienta bien bjarme de la bici un minutin, saludos, y no discutais


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  5. DOGMATIC

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    6:22 saliendo de atras, sin cajón. E hice 2 paradas para llenar agua que sumaron un total de 1’20”. Fuí a hacer tiempo. Igual que este año. Y es tan respetable como el que va a disfrutarla con amigos y para en todos los avituallamientos. Yo algun dia tb la haré en plan disfrutón y me lo pasaré igual de bien que buscando tiempo.
     
  6. Faraon_mad

    Faraon_mad Miembro Reconocido

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    Pues claro, todo es respetable, yo soy de alrededor de 6:40, pero paro a mear, dos compis de mi grupeta 5:48 uno y 5:52 el otro, y pararon a mear!!

    Jajajaja pero que la harás en plan disfrutón no te lo crees ni tú!! Eso llevo diciendo yo 7 años jajajajajaja
     
  7. sispousis

    sispousis Miembro activo

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    Flipando estoy.
    Insultar no te he insultado.
    Tu sí.
    A la primera y sin razon( a mí entender)
    Pero allá cada uno. Ya somos mayorcitos para saber lo que tenemos que hacer y decir con educación.
    De que me tengo que informar?
    Iluminame
     
  8. Vic 79

    Vic 79 Miembro

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    Volviendo al tema del reconocimiento....
    El año pasado me hice prueba de esfuerzo,este año decidí no hacerla,y pensé en ir al médico y que me firmase el papelito con el electro y fiesta....
    El caso es que no se quiere mojar,y no lo firma,y paso de pagar en un centro médico para que me hagan lo mismo....
    ¿ Sabéis si se puede recoger el dorsal y firmar algún papel eximiendo a la organización de responsabilidad si te ocurre algo?
    Gracias
     
  9. forcada

    forcada Miembro activo

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    Si,sin problema.

    Surcando Los Mares De Asfalto.
     
  10. tgnomar

    tgnomar Miembro activo

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    Desde la ignorancia, estas seguro ? En la ports del maresme si se puede hacer lo de eximir a la organización, pero tengo entendido que en Francia es obligatorio.
     
  11. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Si se puede hacer, un amigo mío lo hizo delante de mi, londe firmar. En su caso porque realmente se lo había dejado en el coche.

    Otro tema ya es el hecho de que estas a sabiendas incumpliendo una norma, y que además no nos viene mal que nos revisen. Yo me hago la prueba y me miran también con el ecografo.
     
  12. tgnomar

    tgnomar Miembro activo

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    Si si, era solo curiosidad. Yo tengo cita para el 4 de abril, mejor ir con la revisión hecha ¡
     
  13. PEDRO LANSEROS PRIETO

    PEDRO LANSEROS PRIETO Almirante

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    Pues en cuanto a parar a mear en mis 17 participaciones tengo el record en parar 7 veces...y fué llegar a meta, tirar la bici e irme a mear donde pude. Esa no la cuento. Es lo que decia mi abuela... " frio en la vejiga". Es una reacción que hace el cuerpo en situaciones de frio. A mi a veces me pasa. Y no es parar a echar 4 gotas, eh!!!.
    NOS VEMOS!!!
     
  14. DOGMATIC

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    Fijate que he dicho “algun dia”... hehehe
     
  15. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Para eso lo mejor es que te busques a un amigo que ande menos, y que vayas acompañandolo...si no te acabas calentando si o si.
     
  16. Faraon_mad

    Faraon_mad Miembro Reconocido

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    Eso también lo he intentado y en Jaca ya se iba quedando, así que le sacrifiqué
     
  17. tgnomar

    tgnomar Miembro activo

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    Ya que es la primera vez que voy y aprovechando que va gente de mi club, me la tomaré lo más de “paseo” que pueda, porque mi inexperiencia me hace apretar donde no toca y lo pasaré muy mal. Ahora, otros años, me gustaría probar de ir a hacerla lo mejor que pueda, llegando con la sensación de haberlo dado todo y más jajaja
     
  18. Freams

    Freams Miembro Reconocido

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    Donde el hielo se deshace
    Para mí será mi primera QH e iré con un compañero que va más lento. Me lo plantearé como toma de contacto, para aprender, disfrutar de paisajes, avituallamientos, conocer personas de otras partes y ayudar al compi. No creo que me compense perderme todo eso por llegar 30 minutos antes a meta.
     
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  19. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Ten cuidado, vete tú a su ritmo, no le marques uno tú que le machaque al principio y pete al final.
     
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  20. jaco_jacobo

    jaco_jacobo Novato

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    Buenas gente, aquí uno que va desde Pontevedra. Será mi primera QH, y no quería ir solo, asi que si alguno se apunta a compartir coche, que se ponga en contacto conmigo.


    Saludos
     
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