[Marcha] Quebrantahuesos 2020

Tema en 'Rutas y Marchas' iniciado por serpal, 20 Nov 2019.

  1. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Hace dos años había uno dando gritos porque otro le tiró tras la primera curva (o en la propia curva, estaban un poco después) y le destrozó la maneta...y le gritaba “.... y ahora que!”.

    Mira que es mala suerte
     
  2. Javelgar

    Javelgar Miembro activo

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    Supongo que el nivel de entrenamiento depende de cada persona y, sobre todo, de los objetivos que uno se plantee. Si se trata simplemente de terminarla (sin tener ganas de acostarse nada más cruzar la meta), creo que no hace falta un entrenamiento demasiado complejo. Hay mucho de mentalización. Yo el año pasado tuve parón por operación en enero; 10 días más un mes castigado a sólo rodillo; cuando ya empezaba a encontrar el ritmo, nueva operación a dos meses y pico de la prueba. Comprobé que una buena forma de aumentar la ratio potencia/peso es tener unos días de hospitalización :eek:; eso sí, hacía unos 8-10 km diarios de "paseo con gotero" por los pasillos de la planta y, tras la última hospitalización, a hacer bici como si no hubiera un mañana (no había tiempo de estructuración ni nada de nada). Me escapé a la qh con más motivación que nunca y a escondidas de mi radioterapeuta... Al final fue la mejor de las tres, por tiempo y sensaciones.
     
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  3. abax27

    abax27 Miembro

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    Gracias por las respuestas a todos!!!
    Más o menos he estado viendo y aumentando horas de bici y desnivel creo que llegaré a disfrutarla.
    Saludos y os sigo leyendo!!!
     
  4. sbardu

    sbardu Miembro

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    Comprarlo en los packs que hay con alojamiento

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  5. spyderbiker

    spyderbiker "El Gallego"

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    Hola compañeros, es mi primera QH y me desplazará allí en autocaravana, me podéis decir si hay algún sitio para poder aparcar habilitado para autocaravana?


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  6. lolok

    lolok Miembro

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    En la misma salida y meta habilitan un parking vigilado

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  7. spyderbiker

    spyderbiker "El Gallego"

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    Ok, muchas gracias

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  8. cucopatas

    cucopatas Miembro Reconocido

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    Habilitado para autocaravanas yo creo que no hay.
    De hecho, el área de autocaravanas de Sabiñanigo queda anulada con la zona expo de la QH.
    Lo que hace la gente es aparcar en los solares del polígono donde está la salida, hay mucho sitio, son campas "bastante llanas".
    Cuanto antes llegues, mejor. Lo digo porque a partir de media tarde del viernes la cosa se pone densa y aunque hay sitio, se ven muchas autocaravanas y campers ya instaladas, además a esas horas hay bastante movimiento de coches de gente que va a por los dorsales y se monta algo de follón de tráfico.
     
  9. un poco de drog

    un poco de drog Miembro Reconocido

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  10. anadike

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    Buenas noches, somos un grupo de once que estábamos esperando la repesca con posibles opciones. Teníamos reservado un apartamento y hoy nos avisan de Airbnb que nos rescindían la reserva, así sin mas. Ahora que hacemos sin no quedan ya alojamientos. Alguien sabe algo para un grupo de once?.
     
  11. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Si sois muchos está complicado. Yo probaría con algo más lejos. Algo por los valles más cerca de las estaciones, que suele haber muchas plazas, sobre todo la de formigal, que no está tan lejos. Es más barato y cómodo, bajáis, aparcáis un km antes y para la salida. Lo único, que la carretera está cortada hasta que pasan los últimos, pero entre que llegáis, coméis, una cerveza, las medallas, termináis todos, volvéis al coche....
     
  12. canfranero

    canfranero Miembro activo

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    Como va el tema de las medallas?
    Que tiempos hay que hacer para ganarlas?
     
  13. Kashmir

    Kashmir ;)

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    Están baratas, yo el año pasado con 8h me dieron la de oro. :D
     
  14. charlidos

    charlidos Novato

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    Hola yo tengo una casa en Tramacastilla de Tena, la suelo alquilar para la quebranta. Capacidad 8 personas, minimo 2 noches. Si te interesa, envíame privado.
    Saludos.
     
  15. biblio

    biblio Rutero Probadores

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    En el Valle de Tena sin problemas. Ahí hay varias casas rurales donde cabéis todos.
     
  16. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Eso es que eres madurito....
     
  17. Kashmir

    Kashmir ;)

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    Pero que dices, si sólo tengo cuarentaitantos, estoy hecho un chaval :cool:
     
  18. javixo

    javixo Miembro

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    Hola a todos
    Alguno se a cogido la inscripción con el pack training????
    Es por saber si ya a recibido o no el email definitivo con el codigo para terminar de formalizar la inscripción a la marcha.

    Saludos
     
  19. un poco de drog

    un poco de drog Miembro Reconocido

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    Con el de la página, no. Pero con otro pack, lo cogí yo, y ya recibí el codigo.
     
  20. Dani_MLG

    Dani_MLG Miembro Reconocido

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    Yo tampoco lo recibí. También he cogido el pack en otra agencia.
     

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