Yo hace 8 años y lo primero es tomar la decisión de querer y luego en mi casó el tabaco cerca el primer año para recordar que si no fumas es por que no quieres que tabaco tienes
Yo tengo la suerte de que no me vicia el tabaco. Puedo fumar un dia y no volverlo a hacer en un mes. Volver a fumar durante una semana y estar si fumar dos meses. Ahora pues llevo 3 meses sin fumar, creo, pero hoy mismo me he fumado un cigarrillo. Pero no tengo ansiedad de fumarme otro. Le tengo desprecio al tabaco pero en momentos puntuales me gusta y lo controlo. Yo mando...
Yo deje de fumar hace aprox 6 meses, el día después de una boda en la que fume hasta cansarme, el motivo que ya llevaba rondando mucho tiempo era mi salud, que sabía que no era bueno. No he vuelto a fumar, mi motivación es pensar q el primer cigarrillo me va a saber y sentar fatal, y no me apetece reengancharme. Tengo claro q mi salud a mejorado, y que ha sido una buena decisión
Un dia cogí un resfriado gordo gordo, me molestaba muchisimo el pecho y me mandaron una radiografia del tórax, estaba muy acojonado por los resultados. Cuando lo vió el medico me dijo que estaba bien, que tenia un volumen bastante bueno de los pulmones "pero" me recomendó que no volviera a probar el tabaco, dicho y hecho dejé de fumar hasta ahora.
Yo dije mañana no fumo, y ya van casi 2 años. Estuve 3 días con un poco de ansiedad, pero controlable.
Yo he dejado de fumar gracias a la bici, desde Julio solo me he fumado 2 cigarros que fueron en nochevieja, y lo he notado en todo... en dinero, en cansancio, en humor... lo mejor que he hecho.
Hola Dejar de fumar es fácil, yo lo he dejado más de mil veces La última, hace unos 9 años, y siempre lo he dejado de repente, de un día para otro
El 4 de marzo de 1998. Ese fue el primer día que no fume. Dije que se acabó lo de fumar, y dicho y hecho. Hasta hoy. Ni un puro en las bodas me he permitido. El paquete que tenía abierto, lo dejé en la estantería durante un mes. Para reforzar mi voluntad de que no quería que me venciera el tabaco, sino yo a él. Tenía también una motivación fuerte, no quería fumar delante de mi hijo, ni echarle el humo, que nacería un mes después. Lo dejé cuando ya me fumaba paquete y medio al día. Llevaba fumando con regularidad unos 18 años. Un asco, ahora que lo escribo. Al mismo tiempo, empecé a correr. Había dejado el deporte de lado durante muchos años. El primer día aguante !!5 minutos corriendo!! Me axfisiaba. Poco a poco retomé el correr, luego nadar, y luego la bici. Hasta llegar, hace un año, a hacer rutas de 7 horas. Sí, estoy contento de poder decir que yo vencí al tabaco. Mucho ánimo a los que queréis dejarlo. Se puede.Y es muy sano (y se ahorra mucho, por lo que no gastas ni en tabaco ni en médicos).
Yo voy para 9 años. Decidí dejarlo también de un día para otro, e incluso ni me fumé ninguno la noche previa. Aproveché a hacerlo un año antes de que lo prohibiesen en lugares públicos. Me parecía estúpido tener que bajarme a la calle en el trabajo a fumar, así que lo mandé a paseo. Lástima no haberlo hecho antes.
Con un curandero: cromoterapia y flores de Bach. Una **** ****** en la que no creo. Pero esto fue en enero del 2000 y no he vuelto a fumar ni un cigarro. Y fumaba de dos a tres paquetes diarios.
yo lo deje va para seis años pero no creo que ninguno quiera aplicar mi metodo, (aunque es efectivo y te ahorras mucho sufrimiento) tuve una pancreatitis muy grave, tras la cuarta operacion me indujeron un coma en el que estuve durante cuatro meses, en total siete en el hospital, cuando sali de alli ya no fumaba y hasta hoy!
Yo estoy en ello. Hasta hace un par de semanas fumaba un paquete al dia pero hace un mes decidi comprarle una burra nueva a mi novia (un par de meses antes yo me había comprado otra igual para mi) y lo hice sin siquiera consultarle pese al enorme dislate económico que suponía (3.200 pavos entre ambas burras, equipamientos, pitos, flautas, etc), pero fue un impulso irrefrenable y decidi que la única forma de que no me lanzase por la ventana por ello era ofrecerle una compensación económica a cambio asi es que le prometi fumarme lo que quedaba en casa (acaba de comprar para todo el mes) y a partir de ese momento... cigarrillo electrónico. Llevo dos semanas con el cigarrillo electrónico (con nicotina aun) y muy bien... no necesito cigarrillos tradicionales aunque sigo fumando alguno que otro (dos al dia mas o menos) por decision propia solo para no presionarme a mi mismo con el asunto. Para el verano espero estar solo vapeando liquidos con muy poca o ninguna nicotina y para fin de año, nada. Hasta luego.
Yo lo deje al ver como mi niño de tres añitos me imitaba cogiendo un cigarrito y metiendoselo en la boca... Eso para mi fue el estimulo. Lo deje, y llevo mas de 5 años... Luego si es verdad que me ayudaron el deporte, y de vez en cuando un caprichito, lo que vosotros llamais autoregalo.
