1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Quiero y voy a adelgazar!! :)

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Sleeper, May 3, 2012.

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  1. Sleeper

    Sleeper Novato

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    yo tengo salidita mañana, espero llegar a los 40 tambien :)
     
    Sleeper, Sep 16, 2012
    #41
  2. ramonkite

    ramonkite Miembro Reconocido

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    Animo chaval.
    Estas en el sitio adecuado, la bici tiene un efecto secundario.....se come la grasa ¡¡...

    Salidas largas y a ritmo constante....y date tiempo, en un añito tendrás que pasar dos veces jajaj

    Suerte y al toro ¡
     
    ramonkite, Sep 17, 2012
    #42
  3. sopadeajo

    sopadeajo Miembro

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    Muchas suerte!! seguro que lo consigues comiendo sano y haciendo deporte. La bici es fantástica ya te abras dado cuenta que engancha totalmente, no solo adelgazaras sino que moldeará tu cuerpo y tendrás más capacidad pulmonar. En un tiempecillo conseguirás tu objetivo.

    Código promocional Iberostar
     
    Last edited: Sep 19, 2012
    sopadeajo, Sep 17, 2012
    #43
  4. Sleeper

    Sleeper Novato

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    Sleeper, Sep 17, 2012
    #44
  5. yosmi

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    Animo y seguro q lo consigues!!! Yo despues de 12 aňos q deje el mundo las carreras... E bajao 16 kilos con mucho esfuerzo, comiendo sano( sin pasar nada de hambre) y mucha bicicleta y todo esto en 6 meses y 3600 km entre carretera y btt, animo y ADELANTE!!!! TODO ESTA EN LA CABEZA Y CAMBIAR EL CHIP!!!!
     
    yosmi, Sep 17, 2012
    #45
  6. Sleeper

    Sleeper Novato

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    Muchas gracias por tus ánimos

    Enviado desde mi XT910 usando Tapatalk 2
     
    Sleeper, Sep 17, 2012
    #46
  7. nestru

    nestru Miembro

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    Animo tio,ten paciencia y costancia!!
     
    nestru, Sep 17, 2012
    #47
  8. juanpardo

    juanpardo Miembro

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    Es curioso que tengamos que llevar un susto para tomar medidas al respecto, y mucho mas cuando se habla de salud.
    Yo, a finales de agosto tuve una subida de tension arterial despues de un veranito de rubias y excesos que me llevaron a tomar la decisión de dejar de ingerir alcohol y comer sano. Cuando digo comer sano me refiero a dejar salados, dulces y marranerias propias. Y además estoy aprovechando las vacacion de tres semanas que tengo para salir en bici casi todos los dias y el resultado esta siendo muy satisfactoria. Si que es verdad que yo si vengo de hacer bici con anterioridad y en cantidad, pero la verdad estaba totalmente desanimado y salia solo hacer unos 50 kilometros y llanos. Ahora estoy cogiendo forma otra vez y perdiendo peso, pero no se cuanto ni me interesa.
    Este ha sido mi metodo y sin meta, pues intentare implantarlo para siempre para no caer otra vez en el error de abandonar el cuerpo en los brazos de los escesos y los malos habitos.
    Espero te sirva esto de ayuda sleeper
     
    juanpardo, Sep 23, 2012
    #48
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