Quitar tija telescópica, volver a tija fija.

Así es compañero

Eso me pasaba cuando empecé a hacer bajadas más complicadas y largas, me dijeron: Tienes que ponerte fuerte. Y razón que tenían. Ya no me pasa. También hace muchísimo el bajar mucho más relajado, al ir en tensión hacemos mucha más fuerza de la necesaria y nos agota mucho mas el músculo.