Rallado por neumotorax

Vuenas, queria alguna opinion al respecto. Me diacnosticaron una hipoventilacion izqda o ´´NEUMOTORAX´´ Me sacaron el aire que tenia tras estar ingresado 8 dias con una maquina llamada Pleurecath. La reexpansion del pulmon fue favorable. Me dicen que haga reposo relativo con regimen de vida normal.Me encanta dar pedales, suvir, bajar, llanear suelo apuntarme ha carreras tipo avalanche y algun descenso, aparte de darme mis rutas con los colegas. Queria algun consejo, de respiracion voy bien, me tira un poco donde me metieron el drenaje ´´pecho izqo´´ llevo desde que sali del hospital 15 dias y he ido ha pasear con la mtb suave, sin forzar, intentando esquivar las cuestas he ir con piñones altos suave suave y vueno las sensaciones no son malas pero no me lo quito de la cabeza. Si ha alguien le ha pasado algo asi le estaria agradecido por su informacion ´´ha ser posible faborable´´ gracias y un saludo.

 

yo tuve uno a los 20 años, estuve un par de meses tranquilo y luego volvi a mi vida normal, te AVISO, normalmente tras un neumotorax se pierde un poco de capacidad pulmonar, no te extrañe que pases mucho tiempo con una pequeña asfixia tras esfuerzos fuertes, como si siempre te faltase un chispin de oxigeno para terminar de llenar los pulmones

 

De momento no me atrevo ha hacer esfuerzos grandes. Hoy he dado una vuelta de + - 6km ,pero de verano azul y noto que necesito respirar en profundidad, como si me faltara aire pero´´bien´´ .Te agradezco tu respuesta ´´gracias´´.