Rampa, rotura?? En reposo!!

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Rafagv, 29 Jun 2020.

  1. Rafagv

    Rafagv Miembro

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    Hola, tengo pensado acudir al fisio pero me tiene mosqueado lo que me pasó el sábado. Hice una ruta muy dura con mucho desnivel y desde el principio ya notaba unas molestias en los isquios pero cuando llevaba un rato se me pasó. El caso es que acabé bastante bien la ruta, cansado, cargado pero mejor que muchos de mis compañeros. Bastantes horas después en un terraza con un amigo me dio un pinchazo fuerte(sentado en reposo), una rampa pensé pero bastante bestia. El caso es que se me quedó un dolor que me molesta al andar y en muchas posiciones, voy un poco cojo sin exagerar. Hay una zona concreta que me toco y duele bastante y no tengo hematoma. ¿Se puede sufrir una rotura fibrilar en reposo? por más que miro por internet siempre leo que es realizando la actividad física. Sé que tengo que acudir a un profesional pero sabéis como son estas cosas, el no saber me genera cierta ansiedad. Agradecería comentarios de alguien que le haya pasado algo parecido para hacerme una idea.
     
  2. choogal

    choogal Miembro activo

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    a mi alguna vez estando tumbado en la cama se me ha subido el gemelo.... dolor terrible en el momento y luego se queda la zona bastante dolorida, pero en 1-2 días desaparece completamente. Es posible que fuera un calambre de los gordos. Descansa 2-3 días a ver si se te pasa.
     
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  3. Xaneog

    Xaneog Miembro activo

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    Si, puedes llegar a romper fibras... pero es un mal menor, en unos días perfecto
     
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  4. scott-ltd

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    como te dicen duele mucho y puedes tener dolor 4 5 dias después de que te pasara,lo mejor es no forzar hidratarse bien y si se puede en la zona una media o algo que comprima un poco,sobre todo si haces bici no apretar.
     
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  5. Rafagv

    Rafagv Miembro

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    Gracias por las respuestas, creo que sí tengo rotura fibrilar, hoy me ha salido hematoma, pero a la vez me duele mucho menos así que estoy más optimista, a ver el fisio que comenta y espero volver pronto a darle al pedal
     

  6. Rafagv

    Rafagv Miembro

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    Ya tengo diagnóstico, rotura fibrilar de 2,5 cm en el abductor, unos 20 días en el dique seco. El fisio no daba crédito a que me pasase en reposo pero es así... Bueno ahora a portarse bien y a recuperse lo antes posible, ya tengo mono de bici de pensarlo.
     

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