RE-ENGANCHADOS... No te digo ná y te lo digo tó...

Yo chicos hoy no podia .. sorry

 

Nano ca*****!!!! Mira que poner a las 9:30 y no ir grrr!!!
Por lo demas nos hemos juntado una buena panda que hacia que no veia y nos lo hemos pasado genial.
Solecito, bucles divertidos y opcional tranquila en casa chaqueta y a las 2:15 en casita.

Si no me dejo a nadie hemos ido Ender, Bijoux, Popuser, DDream, Silvia y yo.
Y en el segundo bucle se han unido STS y Zapatillas.
Silvia, bijoux y ddream se han ido antes a pillar sitio para la opcional mientras que el resto apurábamos un par de bucles más disfrutando del pedazo de día!

Qué bien que me lo he pasado con mis regalitos nuevos!!! clic clic clic clic

 

Y cuales son esos regalitos??? :-D

Fotos??

 

para variar he petado los frenos jejej tengo que hacer cambio de pastillas un placer veros de nuevo

 

No me acordaba por que merecia la pena levantarse tan pronto... Un reenganche perfecto con opcional incluida. Ahora a ponerse un poco en forma para no echar todo en las subidas

 

:shock:

 

De todos modos yo no hubiera aguantado ni 5 kms.
Estoy ****** con una fuerte tendinitis, y todavía veo las estrellas cuando piso un poco con el talón...
Me da que hasta final de mes no me re-engancho

 

:neutral:

Pues yo estoy igual, con tendinitis pero en la muñeca izq....:?

Eso si, me he sacrificado y he ido a trabajar...mira que soy tonto, pudiendo estar en casa y de baja...

Por cierto como la curas tu??? tratamiento???

 

Citrico tanta pajilla es lo que pasa

 

Pues me he ido al fisio, y... corrientes eléctricas, ultrasonidos y láser.
Me voy a seguir poniendo hielo cada vez que tenga molestias.
Y se supone que mucho reposo, que es justo lo que no hago.
Llevo desde el 20 de diciembre, y me da que aún me quedan por lo menos 15 días...
¡Estoy hasta la *****!

 

De eso no tengo en casa, y lo mas parecido es un cable pelao y el microondas....:-?

No si al final aun tendre q ir a mirarmelo...:cry:

Llevo desde el 1 con esto.y sigo trabajando, soy bobo.:wall

 

Dani has vuelto!!!???

ya era hora jodio!! :mrgreen:

 

puff que poquito me conecto ultimamente...(cosas de curro sin internet)

La ruta genial, como siempre

me quedé dormido y llegué tarde, pero al menos fui (no como otros, jajaja)
menos mal que zapatillas me encontró y sabía por donde andaba el resto
ruta cortita y no muy dura (menos mal...)
pero con alguna sorpresilla, como la nueva losa esa de bajada que descubrió ignacio
que no se como pero la bajé del tirón

los lisiados a ver si os tratais y podeis reengancharos pronto

nos vemos en la próxima, que dado el frío que hace tendrá que seguir siendo por zonas bajas

 

Bueno y este fin de semana qué!?? Pensaba subir a bilbao pero los vuelos están carísimos... así que si me quedo... quiero.. NECESITO montar en bici!!

Me seduce esta idea

 

mucha tela para los que aun no estamos en forma...

ya propondremos algo por aquí más asequible
o incluso se podría una más facil por Patones en otro grupo, y luego juntarse en la opcional, creo que tengo el track...

 

Yo no se si estoy en forma... desde el 22 que estuve en Murcia/Alicante no he vuelto a coger la bici, pero bueno, hoy vuelvo a mis salidas de bici/correr

A ver que proponéis.. y a ver si va alguno q vaya desde el centro para ir en un solo coche

 

Anda Alex si vas sobrao, eso sí no te piques con el agüelo Onievus que te da par pelo juas,juas..

 

Yo con toda mi gana he de decir que no puedo el fomingo salir, y no veas el mono que llevo....el dia lo tengo libre, pero la muñeca sigue tocada, asi que a 3 dias vista no me veo al 100%, y menos el por 2 dias de curar mas una recaida.

 

Como diria Julio "descanso, descanso y descanso..."

Ponte hielo es que la única manera.

 

Oscar, te equivocas,...lo que Nano necesita es mucho calor,.......:culo