Reavilitacion para hernia de disco

Tranquilo , quedo claro, pero soy de esos de que una imagen mejor que mil palabras y san youtube es una herramienta perfecta para ayudarnos en dudas.

 

buenas de nuevo...jabbarcelona, como t dije este martes tenia revision. la intervencion fue discectomia microquirurgica, la doctora me dijo que tenia una gran masa del disco herniado, que es precisamente lo que me han quitado porque estaba comprometiendo elnervio ciatico. han limpiado toda la zona de alrededor y dice que apenas han tenido que limar las carillas vertebrales. en mi caso la cicatriz sera de unos 5 cm en las que pusieron un total de 14 grapas. tras casi seis semanas de que me operaron, me ha dicho que puedo empezar a hacer algo de ejercicio suave sin impacto, asik empezare a hacer pilates en casa dado que soy monitor. tb me ha dicho que hasta dentro de dos semanas no coja la bici, y que cuando lo haga.... nada de caminos bacheados y nada de subidas pronunciadas. el 15 de julio vuelvo a revision y si todo sigue como hasta ahoraya podre hacer deporte de manera normal... asik hasta el 15 de julio debo fortalecer abdomen y espalda, y estirar mucho, de hay que me recomendo el pilates....

 

Muchas gracias por la información.
Espero que te recuperes rápido.

Después de la intervención, necesitaste coger la baja algún día?

 

no lo necesite por que no tengo curro... pero si, tendreias que coger la baja, me imagino que minimo un mes que es el plazo que me dieron para la primera revision.

 

Buenas, yo también me he operado hace 6 meses de una L5 S1, también ha sido con microcirugía, en mi caso fue tras un último brote de dolor horrible, que me cogía toda la pierna izquierda y la parte baja de la espalda, siempre padecí de la espalda pero esta vez fue la definitiva, acudí a un especialista en neurocirugia que hay aquí en Galicia, concretamente en La Coruña, el caso es que fuy a su consulta con todas las pruebas necesarias para que analizase el caso, y según vio pruebas (resonancia y electromialgia) y me exploro, fue claro y rápido y me recomendó operación, ya que según el, aún estaba a tiempo de recuperación total del nervio ciático, debido a que el daño era aún reversible.

La operación en sí es poca cosa, un par de días ingresado y luego recuperación lenta las dos primeras semanas, caminar mucho y reha, a los 4 meses de operarme pude coger ya la bici eso si una doble, fue la premisa que el me puso si quería volver a andar en bici, y eso si, rutas fáciles terreno firme y a poder ser llano, ya han pasado seis meses y tuve revisión hace unos días y ya me ha dicho que vida normal y que ya podía coger la moto (una r) ya que hasta ahora me había dicho que no debido a la postura, y que deportes de impacto a partir de un año más o menos, y que la bici ya lo que quisiese sin limitación.

Con todo este tocho quiero animar a la gente que tenga hernias, que si le dan opción de operarse no lo duden ( siempre y cuando les de confianza el neurocirujano), ya que es una tontería pasar dolor, o hincharse a inyecciones y medicamentos fuertes, que al final, de poco sirven.

Saludos y ánimo.

 

estoy contigo, a pesar de lo complicado de pasar por un quirofano, anestesia operacion y post operacion, los que hemos pasado por esos dolores incapacitantes y nos hemos operado creo que casi todos recomendariamos la intervencion, en mi caso la operacion ha sido mano de santo ya no me acuerdo de esos dolores que no me dejaban ni estornudar...sufrir por sufrir es muy duro y mentalmente muy dificil..un mes tras la operacion ya no siento dolor y vuelvo a sonreir, y a tener ganas de hacer cosas... un saludo

 

Enhorabuena a los dos.
Yo, de confianza... tendre que buscar privados, ya que los de aqui son unos peseteros y me dijeron que o me metian tres placas y se acabo todo, o que esa misma tarde le traia 1680€ y me hacia un tratamiento que suele funcionar muy bien.
Como no, me fui a Barcelona a hacerme el tratamiento, y en cima mejor y mas economico....
La verdad, estoy mejor, pero no para vida normal, tengo pinchazos de esos de aviso cuando fuerzas o estas mal posicionado.

Bueno, al menos preguntare a ver si esa intervencion tambien la hace la SS...

 

yo le pregunte a la cirujana por el tratamiento de ozono, y me dijo que ese tipo de tratamientos no esta muy indicado para hernias, sino mas bien para discos deshidratados,y que aun asi, era un tratamiento que no ofrece garantias de existo pues los dolores aparecen al poco tiempo....asik no se hasta que punto es muy recomendable gastar la pasta enun tratamiento que no va a poner solucion a nuestros dolores

 

Yo lo que probe fue el acido ialuronico (creo que me dijeron que es botox), y bien, durante 1 año jeje

 

Yo la verdad me opere por el privado, ya que dispongo seguro privado y me ha cubierto la gran mayoría de la intervención, ya que este cirujano en concreto no estaba en el cuadro médico, pero yo personalmente me olvidaría de tratamientos, ya que la gran mayoría por no decir de todos, son para calmar el doro o dormirlo y no se trata de algo definitivo, por lo tanto, yo no dudé y ahora estoy muy contentó con el resultado .

 

Buenas otro con l5-s1 y además l4-l5 y obstrucción del canal raquídeo desde 2004 . Trabajo en un hospital y por desgracia veo mucha gente ****** de la espalda y muchas veces la operación no es la solución ya que alcabo de los años reaparecen. También hay gente q queda bien. En mi caso y en confianza con el neurocirujano me recomendó no operarme mientras haga vida medianamente normal ya que después tendré algunas limitaciones q ahora solo tengo si me duele. La cuestión es buscarte tus trucos y posturas diarias que mejor te vayan. Después de muchos físicos di con un quiropractico americano que fue mano de santo y en un mes me quito el dolor lumbar y de pierna que las pastills no consiguieron. Andar me va muy bien y ahora e empezado en la bici a ver q tal . además el quiro me recomendó ponerme hielo en la zona lumbar y me va muy bien y me funciona. Saludos.

 

edita el título, que de verlo se me ha saltado un lagrimón. Suerte con la rehabilitación.

 

No me has visto escribir a mi jejeje.

 

Hola a todos y espero que os encontréis bien. El pinsamiento del nervio ciatico es tratable con osteopatia. Yo mismo lo sufrí y estuve tres semanas en cama sin poder moverme y ese dolor que no se va con nada. Me presenté en una escuela de osteopatia para que me ayudaran y practicaran conmigo. Tan bien me fue que termine estudiando la misma. La operación sólo como última opción. Las carillas articulares necesitan liberarse y esto sólo se consigue rápida, efectiva y sin dolor con técnicas osteoparicas. Así que no lo dudéis. Si no llegan las pelas siempre queda la opción de ofrecerse de conejillo en una escuela o instituto de osteopatia.

 

Al principio me funciono muy bien, pero llegado a un nivel... nada. El traumatologo me lo desaconsejo, segun el, hay tipos que pueden empeorar.

 

Hola
Me uno al grupo hace 3 semanas me operaron de la l5 s1, por ahora todo bien el dolor de la pierna derecha ha desaparecido, por ahora el doctor solo me aconseja durante 4 semanas andar un poco por la mañana y por la tarde.
Saludos

 

Aunque cada persona es diferente. Que tipo de operacion te han hecho? SS?

 

Como he probado varias cosas os paso a relatar lo que me beneficio y lo que me empeoró, tras un largo periodo de dolor acabé operandome de hernia l5-s1, error, tras operación me apareció fibrosis y un año después pequeña protusión l5-l4..
Con efectos positivos:
- Natación , con ejercicios para lumbares y churros para ayudar , exclusivamente de espaldas nada de braza o rana.. efectos a medio plazo
- controlar alimentación, eliminar lacteos
- caminar pero no en exceso ni siempre es posible
- drx6000 esto antes de operar, en mi caso mejoré en corto plazo pero a los pocos meses recai ; antes de operarme aqui os dejo info :
http://www.neckback.com.ar/drx9000.htm
- fisioterapeuta , cuidado no todos valen o saben
-ejercicios diarios para lumbares , dos veces al dia
-acupuntura , leve mejoria y estancamiento

Lo que me fue mal:

-clinica dolor , lyrica, epidurales, efectos secundarios muy adversos
- balneario con aguas calientes
- masaje fuerte
- homeopata, imanes..

Ahora voy a volver empezar a montar en bici, una doble por supuesto a ver si bajo peso mi gran problema pues con poca actividad fisica no consigo bajar..

un saludo y fuerza
Nota: yo no me volveria operar

 

Un buen punto de vista particular.
Coincido en que todos me han dicho que la operacion es ante perdida de sensibilidad o movimiento de miembros.

El Lyrica me dejo en cama 2 dias, incapaz de andar por mareos y vomitos... a los 6 meses lo deje por no notar nada y sufrir sus efectos secundarios (opinion personal, se de jente que si les funciona).

 

Yo vengo de estar una semana en cama por un pinzamiento lumbar o sobrecarga muscular, no han sabido decirme muy bien lo que era. Las radiografías todo bien, pero ahora a esperar 3 meses para hacer la resonancia... Lo que me mosquea son los pinchazos al estornudar, que parece que es sintoma de hernia... Pero el dolor no pasaba de la zona lumbar hacia piernas ni nada... Ahi se se queda... Ahora a nadar, sesiones de rehabilitación y paciencia y cruzar los dedos...
Un saludo y animo a todos los afectados!