1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

reblandecimiento del cartilago de la rotula

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por soft69 i love bmx, 2 Jun 2009.

  1. soft69 i love bmx

    soft69 i love bmx Novato

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    hola , soy nuevo poraqui ,bueno el otro dia fui al medico y me dijo que tenia el cartilago de la rotula reblandecido y queria preguntaros que si voy a tener que estar mucho tiempo sin montar por esperiencia propia de alguien o lo que sea o que tras una temporada , el tiempo que sea sin montar , podre volver a montar tranquilamente .a por cierto monto en bmx por si sirve
    gracias de ante mano , espero respuestas porfa
     
    soft69 i love bmx, 2 Jun 2009
    #1
  2. StumpM2

    StumpM2 Miembro Reconocido

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    Molins de Rei
    pasate por el post de la condromalacia y encontrarás lo que buscas.

    Creo que el BMX no te conviene demasiado, tanto por los saltos como por las aceleraciones, que no le hacen ningún bien a tu cartílago dañado. Por lo menos hasta que dejes de notar molestias.

    Saludos y suerte.
     
    StumpM2, 4 Jun 2009
    #2
  3. Mangosta

    Mangosta Miembro

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    La condromalacia rotuliana es una lesión del cartílago rotuliano por un mal engranaje de esta sobre el femur,simplemente al flexionar la pierna la rotula se va hacia "afuera", como impedir que siga avanzando, potenciar cuadriceps, la bici no es el deprote ideal para esta lesión , ten encuenta que se trabaja mucho la flexion, ve con cuidado
     
    Mangosta, 4 Jun 2009
    #3

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