1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

recuperación menisco

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por loetres, 8 Abr 2013.

  1. loetres

    loetres Miembro

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    Donde me recojan.
    Buenas amigos/as llevo tres meses operado menisco interno roto, con piscina y rodillo muy bien, pero la semana pasada salí al campo y malas sensaciones en trialeras de bajada muuucho dolor. Me gustaría saber si alguno ha tenido algo parecido y tiempos de recuperación. Gracias a todos/as
     
    loetres, 8 Abr 2013
    #1
  2. CALLEJAS

    CALLEJAS Miembro

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    Hola ,yo estoy operado de 2 meniscos internos y por la experiencia te dire que esas molestias iran desapareciendo , dedicate mas a rodar de momento y a fortalezer cuadriceps y veras que como con el paso del tiempo esas molestias iran desapareciendo.
    Te dire que la ultima operacion ,fue el 15-11-2013 menisco interno pierna derecha , con microfracturas en el cartilago del condilo y tras rehabilitacion y infiltracion de factores de crecimiento plaquetario empiezo a sentir buenas sensaciones en la bici y subiendo y bajando escalones ,cosa que me producia bastantes molestias.
    Creo que es cuestion de tiempo y buena rehabilitacion .SUERTE..
     
    CALLEJAS, 9 Abr 2013
    #2
  3. loetres

    loetres Miembro

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    Donde me recojan.
    Gracias por tu respuesta, si la cosa está en tener paciencia pero sabes q es complicado, la verdad q en general estoy muy bien pero ya me aburro un poco, de todas maneras seguiré, sobre todo con la piscina q es lo q me sienta mejor y evitaré las trialeras.
    Saludos
     
    loetres, 9 Abr 2013
    #3
  4. isidrobc

    isidrobc Miembro activo

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    yo en 3 meses 100%,pero primero fortalezer,luego poco a poco se va el dolor,pero poco a poco
     
    isidrobc, 13 Abr 2013
    #4

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