Reflexiones después de mi primera temporada

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por fixfax, 16 Nov 2016.

  1. Fermineitor

    Fermineitor Miembro activo

    Registrado:
    19 Ene 2013
    Mensajes:
    723
    Me Gusta recibidos:
    214
    Llama la atención lo erguida que va la gente a pesar de rodar en solitario. Solo agachar la cabeza, encogerse de hombros y agarrarse por el cabezal de las manetas hace ganar más bastante velocidad a mismo esfuerzo.

    Fix, si te fijas a la salidas de las rotondas lleva mucha cadencia, una vez lanza la bici baja piñones, es muy común hacer lo contrario, bajar piñones sin coger velocidad. En una crono de la vuelta a Burgos que vi, le oia decir eso a un director deportivo a su pupilo cuando terminaba un repecho "Lanza la bici y luego baja piñones" Tambien aprovecha los momentos de impass para intentar deshacerse del resto, cuando rebasa a otros o en la salida de la rotonda. Saber gestionar esos detalles hará que te bajes mejor a correr y que tus rivales se bajen más tocados.

    ---
    ¿Es la misma carretera que en el Campeonato de España de 2001?
     
    Última edición: 19 Nov 2016
  2. fixfax

    fixfax Miembro

    Registrado:
    6 Oct 2008
    Mensajes:
    168
    Me Gusta recibidos:
    23
    Que bueno!!! me lo miro en detalle en cuanto pueda. Lo he estado mirando por encima. También los videos que tienes en el canal...muchas gracias por la info!!!!
     
  3. Fanatic

    Fanatic Miembro

    Registrado:
    2 Oct 2007
    Mensajes:
    489
    Me Gusta recibidos:
    22
    Ubicación:
    Mallorca
    Pues del video solo veía w a tope!
     

Compartir esta página