Regulacion y mantenimiento Manitou Splice

Hola! tengo una manitou splice (100mm) y necesito ayuda para dos cosas:
1)REGULACIONES.La rosca manual de la izquierda (la que no es de bloquear), que regula? porque no noto nada...Supongo que deberia darle tension o quitarla al muelle interior,para poder graduar dureza o rebote no??,bien pues no noto nada ni aun dandole mil vueltas.
Debajo de las botellas lleva una rosca fija que no he tocdo y en la otra lleva una rosca que si la apreto me va expulsando un tornillo,yo flipo no se lo que es eso.

2)MANTENIMIENTO. Ultimamente se ha endurecido bastante y digo yo si el aceite habra llegado a su fin, bien, en ese caso por cual y como lo substituyo,alguien sabe de algun post con fotos, con el buscador no encuentro nada. Y como puedo quitar los retenes?? les quito el muelle pero el plstico del reten es imposible

 

La rueda que hay debajo de la botella derecha es para regular el rebote.
La de la izqda es para la precarga del muelle.
El tornillo de debajo de la barra izqda no es para nada salvo para que la horquilla permanezca en una pieza.
En la página de Manitou tienes manuales muy detallados para hacer el mantenimiento.