Hola, Ya, ya sé que no tiene mucho sentido relacionar ambas variables (tiempo en la QH y FTP) porque influyen cientos de factores (cómo se haya regulado uno, el viento, los grupos que haya cogido, etc), pero podemos intentar ver qué relación hay entre ellas. Me ayudáis a compilar una lista incluyendo tiempo en la QH, vuestro FTP durante la época en que la disputárais y vuestro peso? Gracias! Empiezo yo: Roark QH 2012 6h36' 310 W 87 kg
2012 - 4,1 w/kg y este año 6:41 pero viniendo de una caída la semana anterior y con un pinchazo en Somport.
2012, 6:07H, 66kgs FTP 295 creo tenia entinces, dispuse de medidor un mes despues de la QH, am, pajaron considerable en hoz de jaca, lo digo porque quiza con mi dato, se podia bajar tiempo,
creo que es mejor poner la relación peso/potencia. Es mas claro 3.62 w/kg ---- 6h45' Hay que estar muy seguro de cual es tu FTP y no sobrepasarlo, ya que como petes o pilles pajarón el tiempo final puede cambiar muuuuchiiiiisimo
creo que es mejor poner la relación peso/potencia. Es mas claro 3.62 w/kg ---- 6h45' Hay que estar muy seguro de cual es tu FTP y no sobrepasarlo, ya que como petes o pilles pajarón el tiempo final puede cambiar muuuuchiiiiisimo Serpal, tus datos te tienen que dar un mejor tiempo en la QH por narices........ Pongo a continuación todos los detalles de mi registro Tiempo: 6:41:53 Tiempo en movimiento: 6:39:52 Elapsed Time: 6:47:32 Velocidad media: 28,3 km/h Avg Moving Speed: 28,4 km/h Velocidad máxima: 80,2 km/h Potencia media: 207 W Potencia máxima: 795 W Max Avg Power (20 min): 262 W Normalized Power (NP): 225 W Intensity Factor (IF): 0,751 Training Stress Score (TSS): 307,2
