Buenas, la pregunta es si hay relación entre tener el manillar bajo y el psoas o el glúteo,que afecte al psoas?. Gracias.
La altura no lo se,pero la destancia del sillín al manillar por lo menos a mí me producía problemas del psoas,eso y el sillin Estudio biomecánico,potencia más corta y sillín nuevo,6 meses y ni una sola molestia
Hola Víctor, gracias por la respuesta. Que me cueste llegar a la parte alta de las manetas ( carretera) eso me daría una idea de que tengo la potencia larga?.
Exacto,a veces no te notas que vas demasiado estirado? A mí me pasaba se me cargaban los omóplatos y tenías unos pinchazos horribles en el psoas El mejor dinero que invertí fue en un estudio biomecánico,potencia de 90 Antes llevaba 110 y un sillín que se me adapta como un guante Incluso me bajo más el manillar,ahora no noto el paso de los kilómetros,bueno en las piernas si jajaja Y no hace falta que me des las gracias,estamos para ayudar en lo que se pueda
Ya se que al final cada culo es un mundo y no a todos nos irá bien, pero que sillin llevas?? A mi lo de las manetas me pasaba igual. Lo arregle con una potencia mas corta
Antes llevaba un Selle Italia,y hacia que fuera desplazado a un lado Ahora llevo fabric scoop flat elite No es caro
Yo tambien tengo la sensacion de que voy "tirado" mas hacia un lado que a otro, como que los isquiones no apoyaran centrados... no se una sensacion rara
Exacta definición"rara sensación"cuando fui al biomecánico y me enseñó la postura flipe,totalmente torcido,
Peso muerto. Normalmente viene por un gluteo debil o unos isquios acortados Y estiramientos siempre despues de entrenar
Yo suelo meter peso muerto rumano por el tema de fortalecer isquios. ¿meterias tambien en tradicional o el sumo?
