Resfriado y bicicleta

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por aulaga, 26 Dic 2011.

  1. aulaga

    aulaga Miembro

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    Hola a todos y todas, mi pregunta es sencilla. ¿qué haceis cuando estais resfriados (no hablo de gripe)?

    Continuan saliendo o se resguardan dos o tres días antes de volver a coger la bici.

    Javier
     
  2. bomberoski

    bomberoski Miembro activo

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    Reposo. No sea que la cojas mas grande.
     
  3. jmourinho

    jmourinho Miembro

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    A ver, desde luego si tienes fiebre quedate en casa, pero si es un simple resfriadillo puedes salir bien abrigado y hacer un rodaje suave.
     
  4. N€BUR

    N€BUR Senior Member

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    Si es un simple resfriado, yo normalmente salgo, me abrigo bien abrigado para romper a sudar y sudar de lo lindo sin quedarme frio y elimino los virus jeje. Eso si no vallas a pegarte la paliza padre sal a rodar suave y poco mas. Saludos
     
  5. apajarao

    apajarao Miembro activo

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    Si te enfrias de garganta para arriba y sin fiebre y sin mayores incomodidades puedes salir a rodar suave, si te das caña bajan las defensas, si ruedas suave ayudas a mover los globulos blancos para que repartan cera a los malos.
    Si tienes fiebre o te afecta a bronquios con tos, ya reposo total no vaya a complicarse a neumonia etc. Como donde vivo hay muchas nieblas y frio hago rodillo en casa.
    De todos modos he tenido un resfriado o gripe con dolor de huesos, perdida de voz y aun sin fiebre los sintomas no me han dejado salir en 9 dias, pero a estas alturas de la temporada si no pasas de ese tiempo no se pierde mucho porque tampoco hemos conseguido mucho aun.

    saludos
     

  6. SGenios

    SGenios Miembro

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    Miel en cantidades industriales, y problema solucionado! Veras como tardas en volver a resfriarte....
     
  7. drus

    drus Miembro Reconocido

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    Yo salgo... y la cago siempre, es un infierno :(
     
  8. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    Dos meses y medio!!!! Eso es lo que me ha durado el catarro o como lo querais llamar. Dos dias me tuve que quedar en casa sin ir al trabajo al principio y otro dia hace tres semanas. Por lo demás, a trabajar con catarro, mocos, tos, malestar, tontuna, y el finde, bici, más mocos, mas tos, mas de todo. Total, al trabajo tenia que ir si o si, es lo que tiene ser autonomo, así que no me iva a quedar en casa el finde sin coger la bici.
     
  9. Arranka

    Arranka Miembro activo

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    Si los compañeros salen (fin de semana) yo con ellos aunque esté resfriado, otra cosa es que tenga algo de fiebre o demasiado malestar...
    Si paso el resfriado sin dejar de trabajar porque voy a dejar de pedalear... Saludos.
     
  10. manscott

    manscott Novato

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    Si cada vez que tengo sintomas de resfriado no cojiera la bici,mejor la venderia,si no hay fiebre pálante,
     
  11. fran10

    fran10 BikerAddict

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    no salgas hasta que no te cures, tengas lo que tengasss!!!!!!!!!!!!!!! sino es un rollo porque ni te curas ni entrenaras como dios mandaa!!!!!!!!!!!!!
     
  12. mikis

    mikis Miembro

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    Pues si no es un catarro muy fuerte, me tomo un frenadol y marcha. Eso si, menos intenso que de normal ya que noto que no tengo tanta energia y cundo la mitad.
     
  13. BotiCandeleda

    BotiCandeleda Invitado

    :*
     
  14. aulaga

    aulaga Miembro

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    Gracias a todos por los consejos. Siempre es bueno aprender de los que más saben.

    Javier
     
  15. DIEGO SANGÜESINO

    DIEGO SANGÜESINO Miembro Reconocido

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    competamente de acuerdo. es lo que hay que hacer.
     
  16. PUR3VIL

    PUR3VIL Miembro Reconocido

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    Yo este año ya me he cogido uno y en la salida del sábado pasado ya estaba picado otro poco.

    Por lo que he podido comprobar siempre me lo cojo de garganta y creo que es de respirar bien por la boca o por la nariz y soltarlo por la boca y de ahí caigo. Siempre me ha pasado lo mismo y la verdad que a mis 29 tacos no sé ni cómo solucionarlo.

    Un saludo
     
  17. Burzet

    Burzet Miembro activo

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    Si no me encuentro mal con fiebre, que solo es algo de mocosidad de vías altas y 4 estornudos, salgo a pedalear, porque aún me ayuda a hacer limpieza.
    Cuando no lo veo claro porque me noto algo débil, reposo.
     
  18. tarramoto

    tarramoto Miembro

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    Como han dicho otros compañeros, si no hay fiebre salgo.
    Este deporte puede con un catarro! jejeje
     
  19. a.rojo

    a.rojo Miembro

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    yo hoy he salido resfriado y mañana tambien voy a salir y me viene muy bien para soltar moco que lo tenia todo dentro jajajaja.he salido bien abrigado y una buena braga para el cuello y asi poder taparme la boca para que no entre mucho frio.creo que me a venido genial porque ahora puedo respirar bien cosa que cuando me levante esta mañana no podia y pense que seria un calvario.
     
  20. legna_b

    legna_b Miembro activo

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    Mejor quedarse en casa y curarlo bien, sino puede complicarse.
     

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